1 准备好食材。西葫芦片，一定要厚一些，中间挖空。2 肉搅碎加入淀粉、胡椒粉和盐腌制，腌制好以后把肉加入西葫芦中。3 蒜和辣椒切好，锅内先热油，下西葫芦煎至两面微黄。加入蒜和少量水，盖上盖焖5分钟。4 将西葫芦捡出，加入辣椒，又炸一小会，将汤汁浇到西葫芦，就可以上菜了。
牛肉不知道怎么做给孩子吃,那就做成肉丸,西葫芦牛肉丸,牛肉和蔬菜做成肉丸软嫩不柴,有菜有肉营养全面,宝宝爱吃到停不下来!#创作灵感 #宝宝辅食 #美食vlog #日常vlog #辅食教程 - 小鱼儿肉肉于20240905发布在抖音,已经收获了43.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!