西红柿疙瘩汤的热量(以100克可食部分计)是87大卡(364千焦)，单位热量较低。每100克西红柿疙瘩汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料：更多西红柿疙瘩汤信息见薄荷网食物库<a href="http://www.boohee.com/shiwu/xihongshigedatang" target="_blank" rel="nofollow noopener">http://www.boohee.com/shiwu/xihongshigedatang</a>...
西红柿鸡蛋疙瘩汤的热量和减肥功效 别名:番茄鸡蛋疙瘩汤 热量:45大卡(100克) 分类:北京菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)45.00 碳水化合物(克)6.77 脂肪(克)1.00 蛋白质(克)2.66 纤维素(克)0.16 原料 番茄100.0g
西红柿疙瘩汤的热量相对较低,这主要得益于它的主要食材——西红柿和面粉。西红柿每200克的热量仅为30千卡,这个热量远低于其他常见食材。而面粉虽然提供了必要的碳水化合物,但选择全麦粉使用,还能增强饱腹感,减少热量摄入。此外,根据个人口味和需求添加的青菜、生菜等食材,不仅热量低,还能提供丰富的维生素和矿物质,帮助...
【零基础超简单的西红柿鸡蛋疙瘩汤(低油低热量)】1.原谅我前面拨疙瘩的照片忘记拍了😂,我教大家一个简单的拨疙瘩的方法。将面粉倒入容器,把水流调成快速的一滴一滴(注意水流不要连城线),滴的速度尽量快,然后把面盆放在水底下顺时针快速搅拌,你会慢慢发现,水滴均
超简单低热量西红柿面疙瘩汤的做法 准备食材 面粉加水搅成糊状(面粉没什么要求,家里有哪种都可以,要热量更低的话可以用全麦粉,这里我用的是自家种的小麦磨的粉所以颜色稍微偏黄) 锅里倒一点油(因为晚上吃所以就倒了一点点,可根据自己喜好添加) 加入大葱片和生姜爆香 ...
【西红柿鸡蛋疙瘩汤🍅】热量很低的美食(「・ω・)「Step1.面粉搅成团,小力女孩慎做,如果有男朋友就另说🌝。2.加一油(不粘锅减肥的话可以不放),之后鸡蛋打入锅里,用铲子搅碎,番茄也直接切入锅里(因为我懒得洗碗😂)加盐和番茄酱炒出莎加适量水。3.面团勺子搞成小揪揪入锅。4.魔芋(我减肥...
它的热量相对较低,大约在每份230卡路里左右。 西红柿疙瘩汤的热量(以100克可食用部分计)大约是87大卡(364千焦),这个数值在其他资料中也有所体现,但并未被官方指定为最终答案,每100克西红柿疙瘩汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。