1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。 3. 西瓜还含有能使血压降低的物质。 4. 吃西瓜后尿量...
西瓜的功效与作用:西瓜为葫芦科草本植物西瓜的果实,西瓜的功效是清热解暑,生津止渴,利尿除烦,降压美容,西瓜的作用是治胸膈气壅,小便不利,舌赤,口疮,暑热,用药禁忌是脾胃虚寒或便溏腹泻的病人不宜食用西瓜。 基本概述 名称:西瓜 别名:寒瓜...
西瓜的功效与作用 1.西瓜含有93%的水分,所含热量较低,是消夏解渴的佳品。 2.西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人体所需的各种营养成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纤维,以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是维生素A的`含量较高。 西瓜的营养价值 糖尿病患者少食,建议两餐中食用;脾胃虚寒,湿盛便溏者不宜食用...
1、解暑生津：西瓜清甜多汁、口感爽脆，可以生食也可以榨汁，是纯天然的饮品，富含多种营养素，对人体都是大有益处的，西瓜属于寒味，性寒味甘、生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛；2、防晒美白：西瓜的含水量很高，富含多种有益于健康和美容的化学成分，西瓜含有的氨基酸，包括腺...
西瓜子含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素E,钾、铁、硒等营养元素,以及糖类、膳食纤维等,具有很高的营养价值和食疗保健功效。 1、蛋白质:蛋白质有极其重要的生物学意义。人体的生长、发育、运动、遗传、繁殖等一切生命活动都离不开蛋白质。它对调节生理功能,维持新陈代谢起着极其重要的作用。
番茄红素存在于番茄、西瓜等一些红色果蔬中。研究人员用脂肪含量极高的食物喂养实验鼠,然后从它们身上提取脂肪组织,与番茄红素进行接触。结果发现,番茄红素具有脂溶性特点,可以抑制脂肪细胞分泌蛋白质。而脂肪细胞大量分泌蛋白质会引起慢性炎症,从而诱发肥胖,由此引发的一些相关疾病,例如Ⅱ型糖尿病、...
夏天又热又甜。西瓜是一种极好的夏季水果。西瓜不仅富含水分,而且营养丰富。具有清热生津、止渴利尿、除烦的功效。西瓜中含有的氨基酸还能滋润皮肤,增加光泽。让我们一起来看看西瓜的营养和功效吧。 西瓜的营养价值、功效和作用,以及食用禁忌 西瓜介绍 西瓜原产于非洲。西瓜是双子叶开花植物,形状像藤蔓,叶子像羽毛。它...
西瓜是一种低热量的水果,每100克的西瓜中大约只含有30-40千卡的热量,适合控制饮食或进行减肥的人群食用。同时,西瓜的高水分含量也有助于填充胃部,增加饱腹感,减少摄入其他高热量食物的可能性。 南瓜的营养价值与食用功效 南瓜是一种既美味又营养丰富的蔬菜,是人们餐桌上常见的食材之一。南瓜不仅味道鲜美,而且具有多...
营养价值 1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。