西梅苹果泥的做法 步骤1 2个西梅1个苹果洗净 西梅苹果一起泡淡盐水半小时 西梅可以再开水下锅焯水一下, 完整的焯水再切块,防止切了焯水把果肉污染了 苹果就去皮了更安心 步骤2 西梅连皮,苹果去皮,切块,蒸软 西梅连皮,会增加涩的口感,但是会使果泥成玫瑰色很好看的 皮的营养也丰富,苹果皮有蜡就舍弃了 ...
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预防便秘的西梅苹果泥。添加辅食后便秘的宝宝,麻麻们可以给宝宝做这个西梅苹果泥,做法简单!西梅有助于促进消化,便秘的宝宝每周可食用2-3次. 1⃣️西梅、苹果清洗干净 2⃣️西梅削皮 去核 切小块 3⃣️苹果削皮 去籽 切小块 4⃣️一起放入 - 两只小兔子
苹果富含的可溶性膳食纤维果胶，也有一定的润肠通便作用。二者搭配制成果泥，滋味清甜，质地细腻，让宝宝轻松排便，告别便秘，一招就见效。食材 西梅 50g 苹果 40g 方法/步骤 1 西梅用热水烫一下。2 轻松去皮。3 苹果去皮切片。4 西梅，不蒸的苹果，加入温水用辅食机搅打细腻。5 倒入碗中，完成啦。
🥣通便神器西梅苹果泥教程🥣。🥣又是元气满满的一天,今天给娃做一个通便神器西梅苹果泥🥣 🍎先把西梅和苹果洗干净,来给苹果剥个外套,苹果尽量选择这种有面的山东叫嘎啦苹果,把削皮的部分切成小块,切好先装起来,如果想蒸也可以开水上锅蒸1 - 萝卜开心带娃记
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西梅苹果泥的功效与作用 西梅苹果泥做法非常简单,两种食物结合具有很多功效,比如防止便秘、保护肝脏等。 1.防止便秘:西梅苹果泥含有丰富的膳食纤维、果胶等成分,可以增加胃动力,促进胃肠蠕动,利于食物消化,有效防止便秘。 2.保护肝脏:西梅苹果泥含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等成分,可以有效保护肝脏。