西兰花虾粥的做法,豆果美食为您提供西兰花虾粥的做法图文步骤,了解西兰花虾粥所需食材,掌握西兰花虾粥的做法技巧,让您轻松做出西兰花虾粥。
【西兰花鲜虾粥】01.准备食材,11.大米提前泡一晚上,21.大米加胡萝卜加水煮粥,31.中小火煮大约30分钟,41.加虾仁,51.加西兰花,61.在煮2-3分钟出锅,71.开吃…
1 准备食材：西兰花、虾、大米、胡萝卜。 2 大米提前泡一晚上。 3 将大米、切丁的胡萝卜放入锅里，加水煮粥。 4 中小火，煮大约30分钟。 5 加入切碎的虾仁。 6 再加入切碎的西兰花末。 7 再煮2-3分钟出锅装盘。 8 好吃的西兰花鲜...
2️⃣ 加入开水,倒入大米,搅拌煮沸后转小火熬8分钟。 3️⃣ 加入虾仁、香菇、西兰花和胡萝卜,继续煮至沸腾。 4️⃣ 调味:加盐3克、胡椒粉2克,搅拌均匀即可关火。😋一碗浓郁鲜香的西兰花鲜虾粥就完成了!早餐来一碗,开启美好的一天!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 财神的小女儿 2025-02-14 ...
把焯水好的西兰花和虾肉放入料理机打碎,打成适合宝宝吃的颗粒状。这样宝宝吃起来更容易消化。 最后一步 等粥快煮好还有10分钟的时候,把打好的西兰花虾碎放入粥里。煮好后把虾头拿出来,一碗香喷喷的西兰花虾粥就完成啦!还可以滴两滴核桃油,增加香味。
西兰花虾粥的做法 简介 今天带来的是西兰花虾粥,注意调料根据自己口味适量增减。食材 大米 1杯 虾 6只 西兰花 2朵 姜 3片 肉丸 4个 料酒 1勺 胡椒粉 1小勺 盐 少许 方法/步骤 1 准备食材。2 先将虾去壳去头去虾线，记住，虾头不要丢，粥好不好喝，它很重要。3 锅中放入少许油，放入虾头煸炒，...
西兰花鲜虾粥的做法 步骤1 我做的是两顿的量,砂锅坐适量水,按孩子的饭量加入适量洗干净的米,大火熬开后转小火,熬制米粒软烂即可。 步骤2 洗净以上食材,备用 步骤3 锅里加适量水烧开,放入洗净的西南花煮三分钟左右,潮水后捞起备用,虾去壳去虾线备用。
豆果美食西兰花鲜虾粥栏目为您推荐西兰花鲜虾粥做法大全,西兰花鲜虾粥怎么做好吃技巧分享,西兰花鲜虾粥最正宗的做法和西兰花鲜虾粥家常做法推荐,更多西兰花鲜虾粥的简单做法就来豆果美食。
9个月宝宝辅食:西兰花虾粥,简单又营养 🌼🌼 小三月已经九个月了,今天给她做了西兰花虾粥,营养丰富又简单。🍀🍀 所需食材:鲜虾、西兰花、胚芽米🍀🍀 步骤: 鲜虾去壳去虾线,用姜焯水去腥味。 西兰花切小块,放盐浸泡十五分钟,再洗干净放锅里焯水。 将煮熟的虾和西兰花放进料理杯中打碎。
宝宝已经8个月大了,第一次尝试虾粥,今天就来分享一下我的做法吧! 准备材料 🛒 胚芽米 6只海虾 两小头西兰花 一根胡萝卜 步骤一:处理虾 🦐 首先,把海虾洗干净,去掉头和虾线。然后放入开水中煮1-2分钟,捞出后去壳。这样处理过的虾肉更嫩滑。 步骤二:处理蔬菜 🥦🥕 ...