一般单位的体检,首先可以进行心衰危险因素的评估,比如有没有高血压,血糖高不高,血脂高不高。另外对于危险因素比较多或者有症状的年轻人,建议进行心脏超声、心电图等检查,可以评价心脏的结构以及收缩舒张功能,有利于早期进行干预。 年轻人如何预防心力衰竭 最重要的是平时要控制心血管疾病的危险因素,比如高血压、高血脂...
她说：“我不要，我好不容易才长这么老，我才有这么一颗不会被随便摧毁的心，我怎么舍得。”时间的消逝，脸上悄悄爬上了皱纹，而我们的内心也产生了很大的变化，因为有了经验有了丰富人生的阅历，增长了智慧，心智也更加成熟。没有年轻时的冲动、无知以及纠结。经过了岁月的洗礼，我们懂得自己想要过怎么样的人生，...
人的'衰老不在容颜与年龄，真正的衰老是心老了!人的衰老并不仅仅表现在外表的容颜和年龄上，而更重要的是心灵的衰老。当我们感到疲惫、无助、失落或孤独时，可能会感到心灵上的衰老。这种衰老会影响我们的思考方式、情绪状态和行为举止，使我们变得消极、疲惫和无助。相反，如果我们能够保持积极的心态、乐观的态度和...
很多女人都是婚前婚后大变，婚前的精致随性，婚后的邋遢情绪化，把自己活的很累，少女熬成婆，也都成了众人口中的“唠叨大妈”“黄脸婆”等等。保持良好的心态是女人最好的保养剂 当然女人肯定要精致，做美容，做护理，这是不可缺少的部分。但最重要的 是保持一个良好的心态。少女心，永远的长生不老药，保持...
中医的“心”与西医的“心脏”意义相符，但范围涵盖更广，所以从中医的视角出发，更能发现心脏异常的蛛丝马迹，即早用中药或针灸治疗，防范未然。心脏不好可能会有哪些征兆呢？1、胸闷、胸痛（可能会伴随胃痛、恶心想吐的感觉）2、心悸（感觉到或听的到心跳、甚至会漏跳一拍）3、随便动动就很喘 4、容易疲劳、...
增加摄入α-亚麻酸的摄入,可以显著地改变血脂状态,减少血液垃圾在血液及血管壁上的残留,起到平衡脂肪酸摄入,预防心血管疾病的作用。 食物来源:苏子油、秋麻仁油、三文鱼等。 2、勤喝“水” 水是最好的稀释剂,也是最好的排毒剂,掌握好...
能够现世安宁就好。不再渴求，不再轻易付出，不渴望建立新的关系，也懒得去经营一段新的人际关系。这大概就是中年人的常态，你渐渐地失去了热情，也失去了爱的能力。人老往往老的是心，心老了，人便没了热情，没有热情的人生是无趣的，如同一朵枯萎的花朵，失去了活力，这是无解的。
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近日,来自德国心血管研究中心(DZHK)的团队首次证明了老年时左心室血管和神经系统交界处出现的神经退化现象。在压力下,心脏更难根据心率和脉搏对相应的需求做出反应,也因此失去了节律,但使用抗衰老药物可逆转此现象。该研究题为“Aging impairs the neurovascular interface in the heart”,发表在Science杂志。
衰老的真正开始,不是眼角的皱纹,也不是头上的白发,而是一个人的心不再滚烫,开始对生活,失去了热枕。 哀莫大于心死,真正的衰老,是心老。 周国平的《车窗外》,写道: “如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务,不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光,倾听内心的音乐,那时候我就真正老了俗了。” ...