1、食物 想要补胃,平时多选择木瓜、蘑菇、山药、南瓜、洋葱、小米等食物。木瓜富含木瓜酵素、维生素C、维生素B等营养素,具有健脾消食的作用,可以促进蛋白质消化,减轻胃肠负担。而蘑菇含有多糖类物质,具有健脾开胃的作用,经常吃能够改善消化不良、纳差、食欲不振等症状,还可调节消化功能。此外,南瓜富含果胶,能够吸附有害...
1、高粱 高粱中含有大量的尼克酸,这种物质处于游离型,所以更加容易被我们的身体所吸收,能够很好的保健脾胃,所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用,因此脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱。可以用哪个高粱熬粥喝。 2、猴头菇 猴头菇味甘、性平,入脾、胃、心经,具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。对食...
养胃食物有:1、大米,大米,补中,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。平淡,甜蜜。入脾胃经。2、真菌、蘑菇味甘、平,入胃、肺、脾开胃,主要用于消化不良。银耳味甘而平,入胃,有滋养津液、润肺养胃的作用。3、蔬菜,白菜,又称白菜、甘蓝,有健胃作用。胡萝卜有治疗消化不良和健脾的功效。4.肉和牛肚有补脾胃、强筋骨的...
从临床效果来看养胃补胃的最好方法是食疗,因为肠胃不好的患者一定要忌口,不能吃辛辣的生冷的有刺激性的食物,清淡的易消化易吸收的食物才是首选;另外要学会按摩经络、按摩肚子,养胃补胃效果也非常好。 一、首先要戒口。 1、不能吃冰淇淋,冷饮等降低肠胃温度的冷冻食物。 2、不能喝白酒,黄酒,啤酒等含有酒精成分...
3. 红薯:红薯是一种温性食物,具有补脾益气的功效,可以改善脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀等症状。 4. 薏米:薏米是一种清热利湿的食物,具有健脾、益胃、止泻的作用,可以改善脾胃虚弱引起的腹泻、腹痛等症状。 5. 山楂:山楂是一种温性食物,具有消食化积、行气散瘀的作用,可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症...
吃什么养胃又补胃?张如兰 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 消化科 三甲 患者平时可以经常吃小米粥、山药粥、青菜粥、南瓜粥、八宝粥、红枣等食物,还可以吃胡萝卜、白萝卜、豆腐、红薯、蘑菇、菠菜等食物,具有养胃、健脾、润肠、补中益气等功效。患者还可以在医生的指导下使用胃康灵颗粒、香砂养胃丸、参苓白术丸...
补胃的食物 陈隆典 主任医师 南京鼓楼医院 消化内科 三甲 养胃的食物有牛奶(如果有拉肚子,脾虚,最好别吃)。粥类食物(容易消化),还有汤类(是指蔬菜做成的汤类)。主食少吃米饭(因为米粥含有的酸性物质比较多),而应该多吃一些面条。 如果吃米饭或者粥类,可以加入适量的苏打,可中和酸性物质。此外,苹果、包心菜...
想要补胃养胃,平时在饮食上可以多吃红薯、木瓜、胡萝卜、山药、苹果、白菜等具有养胃作用的食物,还可以适当的吃面食,比较容易消化吸收,如馒头、面条等。也可以多吃南瓜小米粥、荞麦粥、红豆薏米粥、山药莲子粥,都具有健脾养胃的作用。对于症状严重的,还可以口服调理脾胃的中成药进行治疗,如参苓白术散、香砂养胃丸。平...
问题描述:(女,28岁)吃什么补胃医生回答(1) 李文燕副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院消化内科 食疗养胃主要是养胃气,养胃阴。具有滋补胃肠,润肠通便,易消化等功效,适合于胃肠生理特性。常吃的养胃食品有:米饭,小米,大枣,豆腐,白菜,牛奶,胡萝卜,白萝卜,番茄,蘑菇,牛肚,鹅肉,苹果,柚子,葡萄,红豆,赤豆,核...
我胃不好,请问吃什么养胃又补胃? 张超副主任医师 西安市第三医院 养胃的常见食物包括小米粥,小米粥可以暖胃,喝小米粥可以明显减少胃痛的发生,喝小米粥还可以促进排便。南瓜也可以吃。南瓜又热又甜。南瓜中的大量维生素和果胶对胃有很好的保护作用。 邹百仓副主任医师 ...