古人有每日搓脚心百次的养生法,还有赤足走路健身法,都对防止衰老有很好的效果。今天我们告诉大家一个补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的方法,见效更快,而且对每个人都会有效的健身法,那就是跪坐法,也叫跪膝法。 中医称膝为筋之府...
新闻 体育 汽车 房产 旅游 教育 时尚 科技 财经 娱乐 更多 无障碍 关怀版 登录 视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 推荐 加载更多 最补肾气的五个动作,每天做三次,一柱擎天,精力旺盛朝气蓬勃 道家养生 养生操 洗髓功拳击那点事 发布于:江西省 2024.09.15 00:00 分享到 热门视频 加载更多 ...
新闻 体育 汽车 房产 旅游 教育 时尚 科技 财经 娱乐 更多 无障碍 关怀版 登录 视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 推荐 加载更多 您要的补肾功法来了健身 养生 健康 补肾 朱砂掌健身养生功 我要上热门拳击那点事 发布于:江西省 2024.09.01 00:00 分享到 热门视频 加载更多 ...
具有提高视力、防治眼疾功效。 6、鼻功。 练功要领:用中指指面放在鼻孔旁的迎香穴上,轻轻地揉按迎香穴48次以上。具有改善鼻塞、防治感冒功效。 7、摩肾功。 练功要领:将两手掌心轻轻地放在两侧腰部的肾俞穴上,指尖朝下,慢慢地上下按摩肾俞穴48次以上。具有补肾健腰、增强免疫功效。 8、摩腹功。 第三步收式...
13补肾养生功 2011-04-01 09:16 36:17 7健脾养生功2 2011-04-01 09:16 23:03 15强肾操和洗浴方 2011-04-01 09:13 25:03 12宣肺操和泡脚方 2011-04-01 09:13 26:57 11宣肺小妙方 2011-04-01 09:12 23:42 2疏肝小妙方 2011-04-01 09:11 24:20 10宣肺养生功 2011-04-01 09:05 23...
此养生功法来源于王松龄老师传授的养生气功部分功理功法,经多年来用于临床观察证明,不但对多种慢性疾病和疑难疾病有确切的治疗作用,而且有明显的抗衰老作用。 王松龄教授幼年始学气功,初修佛家功,后复修道家性命之学,1956年转业到青海省干部疗养院任气功医师,有多年气功临床的实践经验,是我国早期从事气功临床工作的前...
修行养生讲“三分调,七分养”,是指人体脏腑失调的时候,虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养,能够起到一定的作用,但是还有七分,是要在日常睡眠、饮食、情志、运动等诸方面养成良好习惯,使人体尽快恢复平衡并保持平衡。 如果您想脏腑平...
从四十八岁之后,干一天工作,就累得头晕目胀,腰酸腿疼。到五十六岁,就感到耳聋眼花,记忆力减退,强记变为善忘,齿落发脱,百病来侵,老年至矣。而道家气功养生补肾生精功法,是逆着生命自然规律而行的功法,能使肾亏者转强,老者返少,有我命由我不由天的效果。
1、肾脏炎症期间:糖尿病患者、泌尿系统感染等肾脏炎症期间,不宜使用补肾片。 2、肾功能亢进者:尿量增多、尿比重超过1.030g/ml或血尿性病变、血清尿素氮增高等肾功能亢进者,不宜服用补肾片。 食用方法 口服、煮汤 每日3次,每次2片,口服,加水送服,或捣碎服用,或者煮汤服用。
补肾的真相:不仅是提升性功能 众所周知,在传统养生文化中,“肾”为先天之本!可以说,“肾”的健康与否,跟每一个人身体整体的健康都是休戚相关的! 古人比喻:脾胃如釜,肾阳为釜底之火。也就是说:“釜”也就是锅,而肾阳则是加热锅的火力! 我们都知道“釜底抽薪”这个成语,如果锅底的火力变微弱、乃至消失,那么...