4.八珍乌鸡汤 材料:乌鸡300克、怀山药(干)10克、西洋参10克、白术9克、茯苓9克、玉竹10克、当归9克、熟地9克、川芎6克、生姜3片、食盐等调味品适量 做法:将乌鸡洗净切块,放入锅内加入适量清水,焯水后备用;干山药提前泡开;将所有食材放入锅中,加入适...
一般情况下,当归生姜羊肉汤、枸杞红枣乌鸡汤、乌鸡黄芪当归汤可以有效补血补气,效果比较好。 1、当归生姜羊肉汤:由于当归可以起到补血作用,生姜可以起到散寒温经作用,羊肉可以温补阳气,能够起到温阳补血,温经散寒的功效,当归生姜羊肉汤适用于气血不足偏于阳虚体质者,可以有效补血补气。 2、枸杞红枣乌鸡汤:由于枸杞...
1、当归补血汤 当归补血汤的主要材料为黄芪和当归,属于中药补益剂,具有补气生血的功效,适用于存在贫血、过敏性紫癜等患者。另外,需要注意的是当归补血汤不适用于大便溏泄者,因为当归补血汤不仅具有补气生血的功效,还有润肠通便的作用,大便溏泄者食用后,可能会加重病情。 2、红枣木耳汤 红枣木耳汤是由红枣、黑木耳...
养血补血五红汤 五红汤,是五种红色的东西煮成的汤,食材包括红枣5粒、枸杞20粒、红豆20粒、红皮花生20粒,将它们放入加盖的陶罐中加适量水炖煮,直至原料软烂后加入红糖两勺(有病友表示红糖可以不放)。 五红汤是我们常用的食疗方。其中红枣补脾益气,改善血虚...
气血不足往往会出现心悸失眠、面色萎黄、倦怠乏力、食欲不振等症状,日常生活中可服用补气养血汤进行调理,比如四物汤、枸杞红枣乌鸡汤、补血当归鲫鱼汤、双红南瓜汤等。 1.四物汤,取适量当归、川芎、熟地、白芍,加入适量的白酒用水煎煮,四碗水的量煮到一碗水的量即可。 2.枸杞红枣乌鸡汤,将乌骨鸡清洗干净,剁成小...
推荐食谱二:清炖鸽子汤 一直以来都流传“一鸽胜九鸡” 的说法,其实鸽子的好处确实不少,补血补气,滋阴补肾,还能增强人体抵抗力。准备食材:鸽子、莲子、百合、红枣、枸杞、姜片 具体做法:1. 鸽子用清水清洗干净,砍成小块,用生姜、盐水抓洗干净,放入炖盅里。2. 加入莲子、百合、红枣适量白开水,炖煮1.5...
9款补气养血汤,满满胶原蛋白,告别蜡黄 九款补气养血汤,女孩子一定要多喝✊ 喝完小脸红扑扑 头发乌黑发亮✊ 喝出健康,喝出由内而外的好气色✊ 做法:如图所示哦~ 姐妹们行动起来吧
补气汤是一种中药汤。 组成:黄耆90克(去芦,蜜水炙) 人参 甘草(炙)各15克 麦门冬30克(汤浸,去心) 苦桔梗(去芦,炒)30克。 用法:上药哎咀。每服12克,用水225毫升,加生姜5片,煎至160毫升,去滓温服,不拘时候。 主治:肺气虚弱,脉浮而软,怔忡无力,少气启汗,鼻塞,腠理不密,易感风寒者。
很多汤都可以起到补气补血的作用,比如当归乌鸡汤、大枣花生猪蹄汤、莲子百合山药汤、乳鸽汤、番茄牛腩汤...