4、起锅烧油，油热后爆香姜片，再放入猪肚条爆炒一会儿，接着再倒入足量的开水，记得一定要放开水，这样煮出来的汤水就是浓白的。盖上盖子炖煮半个小时。5、接着再放入山药煮二十分钟，煮至山药软烂就可以了，最后加入食盐和鸡精调味，搅拌均匀入味，撒上枸杞子和葱花即可出锅开吃。七、山药玉米排骨汤 准备食材：排骨，山药，玉米
步骤1 铁棍山药去皮,全部食材一起放入料理机,加入500ml清水 步骤2 选择米糊功能即可 补气养血汤的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
气血不足往往会出现心悸失眠、面色萎黄、倦怠乏力、食欲不振等症状,日常生活中可服用补气养血汤进行调理,比如四物汤、枸杞红枣乌鸡汤、补血当归鲫鱼汤、双红南瓜汤等。 1.四物汤,取适量当归、川芎、熟地、白芍,加入适量的白酒用水煎煮,四碗水的量煮到一碗水的量即可。 2.枸杞红枣乌鸡汤,将乌骨鸡清洗干净,剁成小...
补气养血的汤剂包括四君子汤、八珍汤、十全大补汤等。 1、四君子汤 四君子汤是由人参、白术、茯苓、甘草组成,具有补气健脾的功效,适用于面色苍白、语声低微、四肢无力、食少便溏等病症。 2、八珍汤 八珍汤是由人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、地黄等中药组成,具有补气养血、调经止痛的功效,适用于面色...
1.元气三宝汤 材料:黄芪9克、党参9克、当归6克、龙眼肉8克、枸杞3克、鸡蛋2~3枚、红糖适量 做法:将黄芪、党参、当归简单清洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火煮开,放入龙眼肉、红糖及枸杞,小火煮5分钟;打入鸡蛋,待鸡蛋定型后继续煮5分钟左右即可~ ...
病情分析:为了补气养血,可以选择一些常见的食材制成汤。 1.党参红枣鸡汤: 党参:增强免疫力,改善疲劳。推荐用量约15-30克。 红枣:富含维生素C和铁,可促进血液循环。建议使用5-10颗。 鸡肉:提供优质蛋白质,有助于气血生成。可选择半只鸡或500克鸡肉。 2.黄芪桂圆乌鸡汤: 黄芪:提升气血,增强体力。每次用量10-20...
为了帮助女性朋友们调理身体，推荐五款简单易做的补气养血汤：五红粥、姜枣茶、燕麦银耳粥、小米南瓜山药粥和板栗红豆沙。这些汤品不仅营养丰富，而且滋味独特，能够有效提升气色，让你的脸蛋红润、头发黑亮。一、五红粥 材料：红豆：50克；红枣：10颗（去核）；红米：50克；红糖：适量；桂圆干：30克；水：适量 ...
做法：猪蹄洗净切块，放入开水中焯水去腥，捞出备用。花生提前浸泡 2 小时；红枣去核；生姜切片备用。锅中加入适量清水，放入猪蹄块、花生、红枣、生姜，大火烧开后转小火炖煮 2 - 3 小时，至猪蹄软烂。最后加入适量盐调味即可。猪蹄富含胶原蛋白，花生和红枣能补气养血，适合女性食用。第五款：黑豆核桃猪腰汤 材...
药方名称补气养血汤 处方生黄耆15g,首乌15g,白芍15g,川续断15g,当归12g,丹参12g,黄精12g,生地12g,五味子12g,生甘草9g。 功能主治补气养血柔肝。主慢性迁延性肝炎、早期肝硬化、肝功能长期不正常,证属气血两虚者。 用法用量转氨酶长期不降,舌质红者,加土茯苓15g、大枣10枚,或土贝母15g;舌质淡者,加白芷9g;麝...
因此，深冬时节，应当及时补充气血，建议大家别太节省，多喝八道补气血汤，补气养血，暖身暖脚过冬天。接下来，我分享一下这八道补气血汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、胡萝卜当归土鸡汤 食材准备：土鸡、胡萝卜、当归、红枣、姜片、葱段。做法流程：1.土鸡清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒...