高血脂患者应该吃的食物有肉类、乳制品和鸡蛋、粗粮、坚果、蔬菜和水果等。比较严重的患者需要在医生的指导下服用降血脂药物进行治疗。 1、肉类:高血脂患者在肉类的选择上应以鱼肉、鸡肉为主,瘦牛肉、羊肉也可以适量的摄入。由于脂肪含量较少,适合高血脂的人群食用,避免食用带脂肪的牛肉、羊肉、猪肉等。 2、乳制品...
血脂高的人可以吃的食物如下: 一、蔬菜类,包括黑木耳、香菇、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、冬瓜、大豆及豆制品等。 二、水果类,包括苹果、山楂、橘子、柚子、猕猴桃以及橙子等。 三、粗粮类,包括小麦、燕麦、荞麦、玉米等。 四、除了食用以上的食物,还可以适当喝茶,如绿茶、决明子茶、菊花茶以及普洱茶等。 应该尽量...
血脂高应该吃易消化、清淡、低脂的食物。 1、易消化:血脂高主要是指血液当中的总胆固醇和甘油三酯超出正常的范围。血脂高的患者应选择易消化的食物,比如山药粥、小米粥、软面条、鸡蛋羹等,这类食物比较容易消化,不会增加胃肠道负担,对于疾病的恢复有一定的帮助。 2、清淡:血脂高的患者可以选择清淡的食物,比如西兰花...
可以降血脂的食物主要有含纤维素丰富的绿叶蔬菜、粗粮谷物类食物、含不饱和脂肪酸的食物、菌菇类食物,必要时进行他汀类药物治疗。 1.含纤维素丰富的绿叶蔬菜:小白菜、芹菜、菠菜、油菜、莴笋、芦笋等都是比较常见的绿叶类蔬菜,其中纤维素含量比较高,可以促进肠道蠕动,减少对脂肪的吸收,还可以多吃一些维生素,加快身体...
血脂高能吃的食物多见的有如下: 一、蔬菜类,包括黑木耳、香菇、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、冬瓜、大豆及豆制品等; 二、水果类,包括苹果、山楂、橘子等; 三、粗粮类,包括小麦、燕麦、荞麦、玉米等; 四、还能喝茶,如绿茶、决明子茶、菊花茶等。 本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗...
病情分析:高血脂是指人体内的胆固醇和三酸甘油脂等脂质物质过高,在日常生活中,我们可以通过改变饮食习惯来降低血脂。 以下是一些有助于降低血脂的食物: 1.植物类食品:全麦面包、糙米、燕麦、糙米粉、玉米、豆类、坚果、芝麻等。 2.高纤维水果和蔬菜:苹果、梨、草莓、柿子、西红柿、胡萝卜、洋葱、菠菜、豆角等。
血脂高吃降脂药、防治血小板聚集药和低盐低脂饮食。血脂高又称高脂血症即血脂异常包括甘油三酯≥2.3mmol/l、总胆固醇≥6.2mmol/l、低密度胆固醇≥4.1mmol/l和高密度胆固醇<1.0mmol/l。 1.降脂药:如瑞舒伐他汀、依折麦布、普罗布考和非诺贝特等调脂稳斑减轻动脉粥样硬化从而减少心脑血管并发症。 2.防止血小板聚...
临床上通常并没有高血脂吃哪9种食物可以有效降血脂这种说法,患者在患有高血脂时,一般可以吃以下食物来降血脂: 1、榛子:患者一般可以适当进食一些榛子。榛子的营养价值很高,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以有效促进胆固醇的代谢,软化血管,维持毛细血管的健康,从而起到降血脂、降血压的效果。 2、草莓:患者也可以适当...
血脂高的患者最好吃些富含优质蛋白、膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,常见的有橄榄油、鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陈麦芽山楂汤、冬青子蜂蜜饮、苦瓜排骨汤等。 1.橄榄油:与花生油相比,橄榄油更加适合患者食用,平时用橄榄油烹饪食物会更健康,它含有丰富的不饱和脂肪酸,有降脂的效果。