血者水谷之精也,源源而来,而实生化于脾,总统于心,藏受于肝,宣布于肺,施泄于肾,而灌溉一身。——明·张介宾 吃五谷养五脏。五谷是造血最好的原材料。水果、蔬菜不造血!换食如换血!吃身体需要的,不是...
☯️血者水谷之精也,源源而来,而实生化于脾,总统于心,藏受于肝,宣布于肺,施泄于肾,而灌溉一身。——明·张介宾 吃五谷养五脏,五谷是造血最好的原材料,水果、蔬菜不造血!换食如换血,吃身体需要的,不是大脑想要的。三餐外吃的任何东西都是零食～～ 五谷吸天地之精华而长成,包含大自然金木水火土的能量,...