高脂饮食，缺乏运动，吸烟酗酒等不良生活习惯，都是加速血管衰老的“催化剂”。相反，均衡的饮食，适量的运动，良好的心态，以及戒烟限酒，都是维护血管健康的“保鲜剂”。因此，关注自己的生活方式，积极调整，也是延缓血管衰老的重要途径。
高血压患者：血管"高压承载者"长期高血压会让血管内壁逐渐失去弹性，变得僵硬甚至破裂。高血压患者如果不积极控制血压，心脑血管疾病的风险会大大提高。糖尿病患者：血管的"甜蜜负担"高血糖对血管内皮的损害类似于反复用砂纸打磨玻璃，虽然不至于立刻造成大破坏，但长此以往，血管的完整性会被削弱。吸烟者：加速衰老的"...
在这篇综述中，作者认为以下8种分子标志是心血管衰老的共同特征，即巨自噬（Macroautophagy）功能受损、蛋白稳态丧失、基因组不稳定（特别是不确定潜能的克隆性造血）、表观遗传学改变、线粒体功能障碍、细胞衰老、神经激素信号失调和炎症，还提出了一个将心血管衰老的主要（上游）标志与对抗性和整合性（下游）标志区分...
①年龄:血管的增龄性变化主要体现在慢性、低度炎症所导致的血管硬化和内皮功能障碍。 ②高血压:有研究发现,中青年人群高血压者血管衰老发生率是正常人群的2.7倍。 来源:摄图网 ③超重/肥胖:肥胖可导致机体慢性、低水平的炎症反应,造...
突然的精神压力可能引起血管内皮功能障碍,内皮功能障碍则会使血管的扩张能力受损,这会直接增加心脏疾患的发生几率。 双管齐下,减缓血管衰老 家中的自来水管用久了会逐渐老化,结垢、生锈多了,就会出现堵塞或者爆裂渗水的情况;而人体的血管也是如此,随着年龄增长、新陈代谢减慢...
01、“Ampoto博血通”开创科技先锋，击退血管衰老 在此背景下，科学家们迎难而上，攻克重重难关，终于在研究领域取得了突破性成果。哈佛大学医学院的专家团队与美国百年生科公司AMPOTO Gene Inc联手研发了一款辅助养心护心的甄选补剂--- “Ampoto博血通”。据悉，该产品一经获得FDA和GMP的双重权威认证，在美国上市后...
因为人参是温热的，本来化瘀的这个过程呢就相当于在耗损阴血，这个时候再用温热的药很容易出现阴虚火旺的情况，而西洋参是偏凉的一个药，所以补气的同时也不会上火。这两个药搭配使用，三七作为冲锋兵去化瘀通络，西洋参作为后勤兵来补气滋阴，对心脏血管都是一个非常全面的养护。不过贾医生在这里也要提醒大家，一定...
血管衰老,百病齐发,尤其是这3种疾病,恐是血管衰老的前兆,2023有了沙棘原浆,再也不用为这些问题发愁 问吃什么软化血管最好 答吃什么软化血管,1、多吃新鲜蔬菜和水果,因为青菜和水果中含有丰富的维生素C,维生素C可以降低血管的通透性,防止血栓,2,多吃含纤维素多的蔬菜水果,因为纤维素可以使血管壁增厚,有利于血栓...