步骤 1 准备主要食材：意大利螺丝面，洋葱，番茄，大蒜，鸡胸肉 2 鸡肉切小丁，番茄去皮切块，洋葱大蒜切碎 3 鸡肉丁中放盐，白胡椒粉，玉米淀粉，一勺味达美味极鲜酱油，最后放一勺食用油混合均匀，腌制十分钟 4 另外起锅，放入适量的水，加盐，油，水开后放入螺丝意面煮15-20分钟 5 煮面期间制作肉酱：锅中加...
1 准备材料。 2 螺丝意面放到沸水中煮10分钟左右。 3 捞出后用凉水冲几遍控干水分。 4 洋葱切圈，胡萝卜切片 青椒切丝 鸡胸肉切大片。 5 鸡胸肉放到沸水中 加少许酒和盐焯一下 颜色变白捞出。 6 再用凉水冲一下。 7 撕成条。 8 准备调料。 9 锅中倒油 放入洋葱炒香。 10 倒...
步骤1 鸡切块,放姜3片加料酒冷水下锅焯水,捞出备用 步骤2 准备一只电炖锅,放党参 黄芪 枸杞 甘草片和焯好的鸡放入炖锅中,加冷水放入锅中。盖盖炖煮3小时 步骤3 煮熟之后鸡汤搁适当盐调味备用 步骤4 准备意大利螺丝面,热水泡15分钟,捞出拿放面锅煮开,同时可以放切好的青蒜,煮开后放少许盐,捞出装碗,加鸡...
公鸡三色螺丝意面的做法步骤 步骤1 半袋意面,一袋是250克。放水煮15分钟,不盖锅盖 步骤2 捞出来,根据个人口味加酱,再配些其他的蔬菜,意面就做好了,超级简单,有没有? 公鸡三色螺丝意面的小贴士 煮面的时候,可以用厨房计时器或者手机计时,15分钟可以做其他的事,比如收拾一下房间。喜欢硬一点的意面,煮10分钟就可...
螺丝面三种口味混合装菠菜 胡萝卜 红心火龙果纯纯的果蔬汁➕鸡蛋#这家店回头客超多 - 手工面食坊花饽饽于20231017发布在抖音,已经收获了8262个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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乌啦啦完滕州以后,现在滕州的饭店,都开始推出辣子鸡拌面,螺丝辣椒炒小公鸡用那个汤汁拌面吃,真是太绝了,赶紧来滕州尝尝吧阿贵不挑食 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多16.4万 149 3:59 App 被投喂的「油泼面」～油泼碳水炸弹 谁吃谁快乐 5.9万 16 4:59 App 又是不上班的一天,睡醒后的第...
公鸡螺丝形意大利面每100克含有338.0千卡热量,68.0克碳水化合物,2.0克脂肪,12.0克蛋白质。公鸡螺丝形意大利面热量含量一般,减肥期间需要有控制地食用。脂肪含量较低,高胆固醇人群可以放心食用。 总的来说,公鸡螺丝形意大利面是小麦面粉制成的主食,煮熟后面条本身热量不高,但某些意面酱汁热量较高,减肥时需注意选择低热量...
公鸡螺丝形意大利面 营养成分 营养素含量(每100克)热量(大卡)338.00 碳水化合物(克)68.00脂肪(克)2.00 蛋白质(克)12.00纤维素(克)一