薄荷食物库/山东菜/ 蝴蝶螺片 健身人群一般人群 蝴蝶螺片的热量和减肥功效 热量:252大卡(100克) 分类:山东菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)252.00 碳水化合物(克)5.33 脂肪(克)21.30 蛋白质(克)10.40 纤维素(克)1.50 ...
1 食材明细 海螺250克 鸡胸脯肉150克 肥膘肉75克 鸡蛋300克 发菜(干)50克 火腿30克 大葱30克 姜20克 料酒20克 淀粉(豌豆)10克 盐3克 味精2克 植物油20克 黑芝麻10克 教您大葱蝴蝶螺片怎么做，如何做蝴蝶螺片才好吃 1.海螺蒸横放，先切一小平面放稳，然后圆体...
蝴蝶螺片营养成分丰富，具体如下：能量为1676.11千卡，为人体提供充足的能量支持。维生素B6含量为0.07毫克，参与新陈代谢，有助于神经系统的健康。蛋白质含量为139.56克，是人体所需的主要营养素之一，促进肌肉生长和修复。脂肪含量为108.69克，为身体提供必需脂肪酸，同时控制热量摄入。碳水化合物含量为...
吃蝴蝶螺片可以减肥吗 蝴蝶螺片每100克含有252.0千卡热量,5.7克碳水化合物,21.7克脂肪,9.9克蛋白质,1.5克纤维素。蝴蝶螺片热量含量一般,减肥期间需要有控制地食用。脂肪含量较高,高胆固醇人群不宜食用。 材料如下海螺250克,鸡胸脯肉150克,肥膘肉75克,鸡蛋300克,发菜(干)50克,火腿30克,大葱30克,姜20克,料酒20...
蝴蝶螺片海螺富含维生素A、蛋白质、铁和钙等营养，具有食疗作用，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有辅助治疗效果。鸡胸肉蛋白质含量丰富，易被人体吸收利用，能增强体力、强壮身体。肥膘肉中的多种脂肪酸提供高热量，并富含蛋白质、B族维生素、维生素E、维生素A、钙、铁、磷等。鸡蛋含有丰富蛋白质、脂肪...
蝴蝶螺片的制作工艺是一种精致且富有创意的烹饪技艺，它不仅考验厨师的手艺，还展示了中华美食文化的独特魅力。首先，准备海螺，将它横放并切下一小平面以确保稳固。随后，将圆体部分向上切出0.2厘米的夹刀片，共计12片。同时，将葱姜洗净并捣碎，加入料酒和适量水，提取葱姜水备用。鸡肉则需剁成泥蓉...
海螺与蛤蚧、西药土霉素素同服易生反应；与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食可能会导致不良身体反应；食用海螺后饮用冰水可能引起腹泻。肥膘肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用肥膘肉后大量...
蝴蝶螺片的做法：1.海螺蒸横放，先切一小平面放稳，然后圆体向上切0.2厘米的夹刀片，共12片；葱姜洗净捣碎用料酒10克加水适量取汁，即成葱姜水；鸡肉剁成泥蓉状；取鸡蛋100克摊成蛋皮切成细丝；火腿也切成细丝。2.鸡蓉加葱姜水、肥肉膘、鸡蛋等调料调匀成馅，分做几个长圆形的蝴蝶身子，用发菜...
制作：1.海螺蒸横放，先切一小平面放稳，然后圆体向上切0.2厘米的夹刀片，共12片；葱姜洗净，捣碎，用料酒10克加水适量取汁，即成葱姜水；鸡肉剁成泥蓉状；取鸡蛋100克摊成蛋皮切成细丝；火腿也切成细丝。2.鸡蓉加葱姜水、肥肉膘、鸡蛋等调料调匀成馅，分做几个长圆形的蝴蝶身子，用发菜、蛋...