薄荷食物库/山东菜/ 蝴蝶螺片 健身人群一般人群 蝴蝶螺片的热量和减肥功效 热量:252大卡(100克) 分类:山东菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)252.00 碳水化合物(克)5.33 脂肪(克)21.30 蛋白质(克)10.40 纤维素(克)1.50 ...
1 食材明细 海螺250克 鸡胸脯肉150克 肥膘肉75克 鸡蛋300克 发菜(干)50克 火腿30克 大葱30克 姜20克 料酒20克 淀粉(豌豆)10克 盐3克 味精2克 植物油20克 黑芝麻10克 教您大葱蝴蝶螺片怎么做,如何做蝴蝶螺片才好吃 1.海螺蒸横放,先切一小平面放稳,然后圆体...
蝴蝶螺片营养成分丰富,具体如下:能量为1676.11千卡,为人体提供充足的能量支持。维生素B6含量为0.07毫克,参与新陈代谢,有助于神经系统的健康。蛋白质含量为139.56克,是人体所需的主要营养素之一,促进肌肉生长和修复。脂肪含量为108.69克,为身体提供必需脂肪酸,同时控制热量摄入。碳水化合物含量为...
吃蝴蝶螺片可以减肥吗 蝴蝶螺片每100克含有252.0千卡热量,5.7克碳水化合物,21.7克脂肪,9.9克蛋白质,1.5克纤维素。蝴蝶螺片热量含量一般,减肥期间需要有控制地食用。脂肪含量较高,高胆固醇人群不宜食用。 材料如下海螺250克,鸡胸脯肉150克,肥膘肉75克,鸡蛋300克,发菜(干)50克,火腿30克,大葱30克,姜20克,料酒20...
蝴蝶螺片海螺富含维生素A、蛋白质、铁和钙等营养,具有食疗作用,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有辅助治疗效果。鸡胸肉蛋白质含量丰富,易被人体吸收利用,能增强体力、强壮身体。肥膘肉中的多种脂肪酸提供高热量,并富含蛋白质、B族维生素、维生素E、维生素A、钙、铁、磷等。鸡蛋含有丰富蛋白质、脂肪...
蝴蝶螺片的制作工艺是一种精致且富有创意的烹饪技艺,它不仅考验厨师的手艺,还展示了中华美食文化的独特魅力。首先,准备海螺,将它横放并切下一小平面以确保稳固。随后,将圆体部分向上切出0.2厘米的夹刀片,共计12片。同时,将葱姜洗净并捣碎,加入料酒和适量水,提取葱姜水备用。鸡肉则需剁成泥蓉...
海螺与蛤蚧、西药土霉素素同服易生反应;与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食可能会导致不良身体反应;食用海螺后饮用冰水可能引起腹泻。肥膘肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用肥膘肉后大量...
蝴蝶螺片的做法:1.海螺蒸横放,先切一小平面放稳,然后圆体向上切0.2厘米的夹刀片,共12片;葱姜洗净捣碎用料酒10克加水适量取汁,即成葱姜水;鸡肉剁成泥蓉状;取鸡蛋100克摊成蛋皮切成细丝;火腿也切成细丝。2.鸡蓉加葱姜水、肥肉膘、鸡蛋等调料调匀成馅,分做几个长圆形的蝴蝶身子,用发菜...
制作:1.海螺蒸横放,先切一小平面放稳,然后圆体向上切0.2厘米的夹刀片,共12片;葱姜洗净,捣碎,用料酒10克加水适量取汁,即成葱姜水;鸡肉剁成泥蓉状;取鸡蛋100克摊成蛋皮切成细丝;火腿也切成细丝。2.鸡蓉加葱姜水、肥肉膘、鸡蛋等调料调匀成馅,分做几个长圆形的蝴蝶身子,用发菜、蛋...