炒蝴蝶片是一道家常菜，属于淮扬菜，主要原料是鳝鱼、淀粉、香油，口味是香，工艺是炒，其特点是鱼片鲜嫩，口味香醇。其富含营养价值极高，鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养；鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品；...
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首先把净鳝鱼片片成夹刀片 一刀断一刀不断 切完放入碗中加点盐 用手抓搓鱼片 去掉表面的黏液 再将表面黏液清洗干净 已关注关注重播分享赞关闭观看更多更多退出全屏视频加载失败,请刷新页面再试刷新视频详情 步骤二:准备配料 青红椒切成菱形片 姜也切成菱形片 ...
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下集|话鳝肴之生炒蝴蝶片,形如蝴蝶,爽嫩生津, 视频播放量 413、弹幕量 0、点赞数 12、投硬币枚数 0、收藏人数 12、转发人数 4, 视频作者 晓味淮扬, 作者简介 中餐烹饪经常分享,相关视频:八宝鸡翅,外表酥脆金黄,翅身内含乾坤,文火慢制的雁来蕈油,真鲜～,用爽滑绵软
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