豆腐皮鸡蛋饮_高蛋白饮品的做法步骤 步骤1 锅里放水煮开,放入豆皮再次煮开;鸡蛋打散淋入锅中,待其凝固立马关火。 出锅放入汤碗,加入适量白糖,搅拌均匀即可饮用。
🍳【食材准备】 豆腐皮:150克 鸡蛋:1个 鸡脾菇 番茄:1个 蒸鱼酱油:3勺 味霖:1勺 姜片:少许🍅【做法步骤】 先将豆腐皮切成小块,番茄和鸡脾菇也切成小块,鸡蛋打散,姜切片备用。 将所有食材放入容器中,加入蒸鱼酱油和味霖,然后放入电饭煲蒸熟。 蒸好后,可以根据个人口味加入一些调味料,比如葱花、香菜等,增...
豆腐皮用荷包蛋焖一下,汤汁特别鲜美,做法还简单。听TED演讲,看国内、国际名校好课,就在网易公开课
步骤1 准备好豆腐皮 步骤2 炒蛋 步骤3 少盐炒好盛盘
做法步骤 1、准备豆腐皮 2、准备鸡蛋 3、煮鸡蛋 4、泡豆腐皮 5、将煮好的鸡蛋切几刀 6、小葱切末 7、将鸡蛋四面煎成虎皮状 8、煎好了 9、放入清水，倒酱油 10、放豆腐皮 11、放小葱，小火煮45分钟 12、出锅了 小贴士 不用再放盐了 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以...
0 人做过这道菜 收藏 一切都要继续 用料 皮蛋 三个 豆腐 一盒 蒜泥 小红椒 少许 醋 酱油, 少许 豆腐皮蛋蛋~的做法 豆腐切块 皮蛋切块 上传你做的豆腐皮蛋蛋~ 随便看看 咸蛋白 紫薯蛋黄酥 咸菜小黄鱼 白菜粉丝炖豆腐 香菇鸡肉粥 烫面饼 黄油酥饼 蒜蓉海带丝 清火 猪排酱 该菜谱发布于 2015-...
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#豆腐皮虎皮蛋 爱美食的拉拉 难度:切墩(初级)时间:30分钟 食材清单 鸡蛋10个、豆腐皮150克、酱油3勺、玉米油100克、小葱5根、水1000克 烹饪步骤 不用再放盐了 4/12 展开全部12个步骤
豆腐皮、鸡蛋、香菜、盐、鲜红椒、蒸鱼豉油 【开始制作】 第一步:准备一个盘子,打入4个鸡蛋,加入适量的盐,把鸡蛋充分搅散,加入适量清水,继续搅散,然后撇去上面的浮沫,盖上保鲜膜,扎几个小孔,上锅蒸五分钟 第二步:切适量的红椒丝备用,香菜用开水烫软备用 ...
一般没有十大高蛋白食物排行,但豆腐皮、鸡蛋、瘦牛肉等属于高蛋白食物,具体分析如下: 1、豆腐皮 通常每100克的豆腐皮蛋白质含量为51.6克,属于较为丰富的优质植物蛋白,还含有卵磷脂、钙、碳水化合物等营养物质。 2、鸡蛋 一般每个鸡蛋大约50克,蛋白质含量为6克到7克左右,通常鸡蛋重量越重,蛋白质含量也越高,还含...
东北豆腐皮5斤豆皮丝干货油豆皮油皮蛋白肉豆制品2500g商用批发2 义乌市联狄电子商务商行(个体工商户) 1年 回头率: 7.5% 浙江 金华市 ¥4.64 成交1件 山东蛋白肉人造肉豆皮豆制品豆腐皮非全干货安徽特产火锅食材凉拌 龙港市禹简食品商行(个体工商户) 1年 回头率: 12.8% 浙江 温州市 ¥12.17 成...