美食天下 百家号01-2017:44 蛋皮饭卷 原料:胡萝卜、黄瓜、黏玉米粒、鸡蛋、剩米饭、盐、白芝麻、葱花。 做法步骤: 第1步、胡萝卜和黄瓜切小丁,冷冻黏玉米粒解冻后备用 第2步、打散成蛋液,加葱花和少许盐搅匀 第3步、锅里注油烧热,下葱花爆香 第4步、下胡萝卜丁炒炒 第5步、下玉米粒和黄瓜丁 第6步、...
7、等到不粘锅微热后倒入蛋液、晃动锅子摊成蛋饼盛出 8、将炒好得米饭放在蛋皮上，按压紧实 9、卷起来，记得卷紧，然后用刀切一段一段得 10、最后在摆好的盘子上，可以挤点番茄酱点缀更有滋味 11、啊呜一口 又有蛋又有饭，是不是很爽呢~12、我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在...
蛋皮饭卷的做法步骤点击查看大图 1.胡萝卜和黄瓜切小丁,冷冻黏玉米粒解冻后备用 点击查看大图 2.打散成蛋液,加葱花和少许盐搅匀 点击查看大图 3.锅里注油烧热,下葱花爆香 点击查看大图 4.下胡萝卜丁炒炒 点击查看大图 5.下玉米粒和黄瓜丁 点击查看大图 6.翻炒一会儿 点击查看大图 7.加剩米饭 点击查看大图 ...
蛋皮饭卷的做法 步骤1 准备食材 步骤2 鸡肉切成小丁,用料酒、黑胡椒粉腌制10分钟 步骤3 胡萝卜和香菇切成小丁 步骤4 锅内放少许油放葱爆香,放入鸡肉丁划炒 步骤5 把胡萝卜、香菇倒入锅中翻炒,倒入米饭,加盐、鸡精调味。将米饭水分收干盛出 步骤6
快手早餐蛋皮饭卷的做法步骤 步骤1 米饭加喜欢的拌饭料拌匀(我用的是芥末味的拌饭紫菜) 如果是放冰箱的隔夜饭的话,要先撒点水然后用微波炉加热回温 步骤2 鸡蛋打入碗中,加盐和胡椒粉拌匀成蛋液 步骤3 平底锅刷层橄榄油,烧热后倒入蛋液摊成蛋皮,待一面凝固后再翻面 ...
菜名：蛋皮饭卷 月龄：11M+ 食材：鸡蛋1个、胡萝卜30g、香菇2朵、软米饭半碗 制作步骤：1、胡萝卜、香菇切碎 2、鸡蛋倒入碗中打散 3、不粘锅微热后倒入蛋液、晃动锅子摊成蛋饼盛出 4、胡萝卜、香菇倒入锅中翻炒3分钟 5、倒入米饭，加少量水拌匀继续煮 6、米饭收干水分盛出 7、米饭铺在蛋饼上，卷成卷 8...
让小朋友爱上吃饭的蛋皮饭卷是一道食品。原料为米饭、鸡蛋、胡萝卜等。1. 鸡蛋打散，搅拌均匀备用。胡萝卜擦丝备用。做法步骤 2. 油锅烧热，倒入蛋液摊成圆形蛋皮取出备用。3. 起油锅将胡萝卜丝炒香，加入米饭拌匀，加入青葱翻炒均匀后，加适量盐起锅。4. 蛋皮上刷上番茄酱，将炒好米饭摊在蛋皮上卷起，...
本来是要做紫苏蛋皮卷的，没想蛋饼摊好放在一边，宝宝给扒拉坏了，只好又拿来一张紫菜海苔，蛋皮就放里面了，双紫争艳也不错。食材 鸡蛋 2个 紫苏叶 10片 寿司海苔 2张 熟热米饭 2碗 洋葱 1个 金针菇 50g 黄瓜 1根 豆腐干 50g 黄彩椒 1个 红彩椒 1个 盐 3g 食用油 适量 沙拉酱 适量 方法/步骤 1...
同时具备颜值和营养的蛋皮饭卷 从上学住宿开始，就一直被“吃什么”而困扰 直到现在成为上班族 每天最烦的问题就是 “中午吃什么”，“晚上吃什么”“夜宵吃什么”吃饭的目的不仅因为好吃，更多的是食物将你的味蕾和情感连接起来。每一种食物，都包含一种情感。不仅是咱们苦恼吃什么？更多苦恼的应该是很多宝妈们。