蛋白粉一般指乳清蛋白粉，是一种快速补充大量优质蛋白质的补剂。三种常见的蛋白粉是乳清蛋白、酪蛋白和大豆蛋白。其中乳清蛋白是最常见的，它是一种水溶性乳蛋白，也是一种完整的蛋白质。乳清是在制作奶酪和凝乳的过程中产⽣，往⽜奶中添加酶和乳酸菌后，⽜奶凝结成块。在凝结的过程中，⽜奶的⽔溶性部分和...
蛋白粉是市面上常见的膳食营养补充剂之一。蛋白粉有很多种：依据蛋白质的来源不同，市售蛋白粉可分为...
蛋白粉是一种高蛋白、低脂肪的补充营养品,主要由乳清蛋白、麦芽糊精、大豆分离蛋白等成分组成。它的主要功效如下: 1. 促进肌肉生长和修复:蛋白质是肌肉组织的重要组成部分,摄入足够的蛋白质可以促进肌肉生长和修复。对于进行力量训练的人来说,蛋白粉可以帮助他们更快地恢复肌肉损伤,并增加肌肉质量。 2. 提高代谢率:...
蛋白粉主要的成分就是蛋白质，我们都知道蛋白质是我们人体所需七大营养素之一，我们地球上每个生物，无论是植物还是动物，身体中的每个细胞都是由蛋白质构成，可以说没有蛋白质就没有生命。蛋白粉就是采用经过提纯的大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白中的一种或几种蛋白的组合体构成的粉剂，其主要用途就是为缺乏蛋白质的...
简单来说,蛋白粉就是以提纯后的蛋白为主要原料制成的营养补充剂。市面上常见的蛋白粉,蛋白来源主要有乳清蛋白、酪蛋白和大豆蛋白。 动物蛋白粉中的乳清蛋白、酪蛋白均从牛奶中提取,牛奶蛋白中乳清蛋白含量约20%,其余为酪蛋白,两者比较,乳清蛋白吸...
怀孕妇女也需要大量的蛋白质让胎儿更好地发育,手术之后以及大病初愈的病人也需要大量的蛋白质以促进机体康复,提高免疫力,蛋白质粉可以预防心血管疾病,还能替代动物蛋白,减轻糖尿病患者肾脏的负担,但蛋白质粉并不是适合所有人服用的,婴幼儿、肝脏疾病患者和痛风病人...
第一，蛋白粉其实也不是什么神奇的药物，这是用乳清蛋白、铬蛋白、大豆蛋白合成的一种粉末状食物，其实可以理解成一种没有肉感的牛肉，它的蛋白质含量非常高。第二：长期健身的人，在运动过程中热量、脂肪都会消耗很多，适当补充蛋白粉对增肌是有一定帮助的，但是每个人的饮食习惯不同，也不一定都需要额外补充蛋白粉...