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特别值得一提的是，其铁元素的含量相当可观，每100克蚬子肉中就含有高达4毫克的铁，这一数字是猪肉铁含量的6倍。此外，蚬子肉不仅低脂、低热量，还富含蛋白质。相较于猪肉，其脂肪含量几乎可以忽略不计，堪称肉类中的“极品”。而且，蚬子肉没有皮和骨头，非常适合老人和孩子食用。辣炒蚬子肉是一道色香味俱佳的家...
为了开胃,必须尝试我的快手新早餐[呲牙]“蚬子肉香菜饼”[呲牙][呲牙]。
大酱汤较为清淡,热量较低,花蚬子肉热量很低而且蛋白质含量丰富,而且豆腐含水量很好,是减肥时期很好的蛋白质来源~get起来 k收起 f查看大图 m向左旋转 n向右旋转û收藏 310 8 ñ154 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...相关...
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