虎步功是峨嵋宗的六大专修功之一，外面用来专练腰腿，内里用来专练肾肝，综合它的功用，是专练治“下元虚损”的一种动功。所谓下元虚损的症侯，例如阴虚火逆的高血压症，肾虚的腰痛症，因肝虚而导致的血不营经的腿疼症，因阴虚而导致的上重下轻症，都有很好治疗和保健的功效。因为一般人的病，大多数皆因下元...
虎步功成脚生根,运腿如臂不走空。 腿法一出多奇变,万法归一虎步功。
周潜川:虎步功 周潜川:虎步功 虎步功是峨嵋宗的六大专修功之一,外面用来专练腰腿,内里用来专练肾肝,综合它的功用,是专练治“下元虚损”的一种动功。所谓下元虚损的症侯,例如阴虚火逆的高血压症,肾虚的腰痛症,因肝虚而导致的血不营经的腿疼症,因阴虚而导致的上重下轻症,都有很好治...
这套虎步功,护心脏,降血压,效果棒,收藏一下吧 随着工作压力的增大、生活节奏的加快,心脏病、高血压等心脑 血管疾病的发生率不断增加,严重影响着人们的日常生活。因此需要 提高对心脑血管疾病的认识,做好日常防治工作。 中医认为,心为君主之官,主人体血脉、主神志,怎么维护好人 体内的“君主”呢?下面介绍一些...
事实上,虎步功是峨嵋派著名的武功之一,能里外兼修,所谓「外练腰腿,内练肝肾」,它的功用是专门调治「下元虚损」的一种动功。 而下元虚损的病症大多数是下虚上盛的问题,例如肾虚的腰痛症、阴虚火逆的高血压症、肝虚血弱而导致的腿部疼痛酸麻与冰冷症,都有很好治疗和保健的功效。
在虎步功的第六式中，首先从“翘剪刀”姿势开始，后踵保持绷直，自然地向下落，以后踵先着地。随后，慢慢弯曲膝关节，大腿随之推向前方，同时脚掌随着动作逐渐放平，形成弓步姿态。在这个过程中，右腿顺其自然伸直，呈现出箭步的形态。在动作起始时，关键在于配合“嘿”字诀进行呼吸，采用“逆呼吸”技巧...
会计学1周潜川虎步功周潜川虎步功第1页共11页第2页共11页第3页共11页第4页共11页第5页共11页第6页共11页第7页共11页第8页共11页第9页共11页第10页共11页
虎步功无脑逆练,全逆就好了,虽然最正确的应该是6逆4正。除非你有特殊build 来自iPhone客户端5楼2019-04-19 15:54 收起回复 莫言殇心若水 铁杆吧友 9 主流逆练加伤害,正练提高生存能力,应该是毒乌龟和百花奶牛流派的 来自Android客户端6楼2019-04-19 15:55 收起回复 江...
周潜川虎步功 周潜川虎步功