实在是吃货才能捣鼓出来的佳品呀。 藜麦桂花粥【宇航员同款食谱】的做法步骤 步骤1 材料准备 步骤2 藜麦清洗2-3遍,水清即可下锅。比例:藜麦1:水3。喜欢喝稀一点的可以多放点水。 步骤3 藜麦大概煮个10分钟,冒出小白芽后,加入桂花干搅拌均匀。 步骤4 待到桂花干软了后,即可放入红糖。 步骤5 红糖溶化,藜麦全...
藜麦桂花粥用料三色藜麦 150g 红糖 50g 桂花干 10g 藜麦桂花粥【宇航员同款食谱】的做法步骤步骤1 藜麦清洗5-7遍,水清即可下锅。比例:藜麦1:水3。喜欢喝稀一点的可以多放点水。步骤 2 藜麦大概煮个10分钟,冒出小白芽 - 康藜麦(藜麦超市)于20240502发布在抖音,已
这次的藜麦桂花粥,我可是下了不少料:桂圆干、无花果干、红枣干、鹌鹑蛋,还有桂花蜜,统统加进去!首先,我用小锅煮了一碗桂花和无花果的茶包,这样粥的基底就会带着甜甜的桂花香气了。然后,强烈推荐用燕麦奶来熬粥!熬到黏黏糊糊的时候,那个香味简直让人迷糊,香到舍不得刷锅的程度。很多人说山姆的粥没味道,真心推荐...
中国宇航员吃的是三色藜麦桂花粥。仅白色藜麦片可冲泡两分钟速食粥! - 碎嘴许美达于20231127发布在抖音,已经收获了1.8亿个喜欢,来抖音,记录美好生活!
虽然我们品尝不到宇航员吃的藜麦桂花粥,但我们可以在家自己动手制作“家庭版”的藜麦桂花粥。 所需食材:藜麦、红糖、桂花干 制作步骤: 01、将藜麦清洗2-3遍,水清即可下锅。比例为藜麦1:水3,喜欢喝稀一点的可以多放点水; 02、藜麦大概煮10一15分钟,冒出小白芽后,...
在家宅了这么久,终于在封控的最后一天有机会慢慢熬一碗早粥,真是太难得了!今天我选择了一款和山姆同款粥米热量值和包装上一模一样的产品,来试试这款藜麦桂花粥。早上起床后,先用温水泡了30克粥米半小时。这半小时里,我用10克谷旗的核桃芝麻黑豆粉加一颗鸡蛋,再加上一些红柚碎,调了一个小蛋糕。小蛋糕送进烤...
今天，小编就来教一下大家做这道宇航员太空同款美食——藜麦桂花粥。食材准备：三色藜麦、桂花干、红糖50g、做法：1. 藜麦清洗2-3遍，然后放入藜麦1：水3的比例。煮10分钟左右（买的普通藜麦需要浸泡1-2小时，不然藜麦的外壳上会有皂苷，皂苷口味苦涩影响口感，而且带有微毒。我用的这个是礼麦藜麦，因为他们家...
1.一种外太空食用的藜麦桂花粥,其特征在于:配方为,藜麦7～12份,西米3～8份,桂花0.5～1.5份,食糖4～8份,水160～200份,所述份为重量份。 2.根据权利要求1所述的外太空食用的藜麦桂花粥,其特征在于:配方为,藜麦9份,西米5份,桂花0.5份,食糖6份,水179.5份。
【藜麦桂花粥【宇航员同款食谱】】1.材料准备 2.藜麦清洗2-3遍,水清即可下锅。比例:藜麦1:水3。喜欢喝稀一点的可以多放点水。... http://t.cn/A6ft7Ojk (我在 @下厨房 创建了一道菜谱)
今天,小编就来教一下大家做这道宇航员太空同款美食——藜麦桂花粥。 食材准备:三色藜麦、桂花干、红糖50g、 做法: 1. 藜麦清洗2-3遍,然后放入藜麦1:水3的比例。煮10分钟左右(买的普通藜麦需要浸泡1-2小时,不然藜麦的外壳上会有皂苷,皂苷口味苦涩影响口感,而且带有微毒。我用的这个是礼麦藜麦,因为他们家去除...