通过对云南主要薯类作物的生产现状分析认为:云南薯类作物已从单一的“救荒”作物,向轻工、能源、医药原料转变,云南发展马铃薯具有得天独厚的气候优势和区位优势,可积极发展;而甘薯作为未来重要的能源作物应该引起足够重视;魔芋发展中应该注意多元市场的开发;发展薯蓣的规模要适度,并要增加产业中的科技含量,提高竞争力。
薯类点心是最好的选择啦! 红薯,土豆,芋头,山药,都是富含蛋白质、淀粉,果胶,纤维素,氨基酸、维生素及多种矿物质的健康食品。嘴巴馋想吃甜的又不想太有罪恶感的时候薯类做的点心是最好的选择。 从热腾腾的点心到冷藏了也好吃的甜品,薯类绝对是甜品界的万能食材。 薯类图鉴 红薯大家喜欢叫它地瓜,其实地瓜的...
所以想有效抗衰老,就得“控糖”。但控糖≠戒糖,而是尽量不吃加工食品(如糖果类、蛋糕面包类、零食类),因为加工食品中有很多“隐形糖”多吃水果、奶类、薯类和谷物杂粮中的“好糖”不仅有利于健康长寿,还能让你变年轻漂亮。重焕“青春容颜”,你需要了解的几种强大营养素:维生素 C、维生素 A、维生素 E、B 族...