第1步、大米和薏米洗干净，加适量水 第2步、放到电饭煲蒸 第3步、蒸好了 第4步、来来，看看，薏米饭蒸好了 来自 美食天下 yanqm86 的作品。
1.薏米提前12小时泡 2.大米洗净浸泡半小时 3.燕麦洗净 4.锅中倒入大米薏米 5.麦片 6.适量水 7.搅匀抹平 8.按高压煮饭键 9.鸣响后焖5分钟 10.一道适合产后3天食用的月子餐就做好了 11.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧
步骤1 将薏米、香米和子月堂月子水倒入电饭锅中,约1小时左右可熟。 步骤2 将薏米饭盛入保鲜盒内(300毫升盒装)即可。 薏米饭的烹饪技巧 1、薏米可补血,不适应的产妇可用大米替代。 2、薏米饭产后第一周每日一份,第二周每日2份。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
1.红豆和薏米提前泡一夜 2.将大米淘洗干净 3.把大米 4.薏米 5.红豆倒入电饭煲内胆中 6.倒入适量净水 7.将内胆放入电饭煲中 8.盖上锅盖 9.插上电源,按下加热键 10.电饭煲跳到保温键,再焖10分钟即可 11.一道美味的红豆薏米饭就做好了 12.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧...
推荐红豆薏米饭怎么做最好吃,家常红豆薏米饭做法大全,红豆薏米饭的营养价值,红豆薏米饭的功效与作用,红豆薏米饭的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
红豆薏米饭是以薏米、红豆、糯米为主材的主食，薏米和红豆堪称完美组合，除了美白袪斑，还除湿健脾，对调节脾胃有很好的作用。食材 薏米 50克 糯米 160克 红豆 50克 冰糖 适量 步骤/方法 1 准备好材料。2 将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜。3 薏米和红豆放入锅中，加够足够水，开火至锅中水开后，直接煮...
茶香薏米饭的做法步骤 步骤1 白米和薏米,用流动的水冲洗至水澄清,一定要冲洗干净,这样蒸好的米饭更晶莹剔透,加白牡丹,我用的是今年明前茶花香味儿特足😋😋😋,也可以用其他花香味浓郁的代替,用其他的各具风味,建议茶量不要太多,否则就压住米香味了 ...
1.美容养颜:红豆薏米饭含有大量的维生素B1、B2和E等营养物质,能够帮助美容养颜。同时,薏仁还具有利尿作用,可以排出体内的毒素和水分,使皮肤更加清爽。 2.帮助消化:红豆薏米饭中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收,预防便秘和肠道疾病的发生。 3.改善睡眠:红豆薏米饭含有丰富的淀粉质和蛋白质,可以提供身体所...
薏米饭的做法步骤 点击查看大图 1.大米和薏米洗干净,加适量水 点击查看大图 2.放到电饭煲蒸 点击查看大图 3.蒸好了 点击查看大图 4.来来,看看,薏米饭蒸好了 分类: 主食 家常菜 米饭 查看全部(共4步)大家都在做红烧肉 可乐鸡翅 糖醋排骨 麻婆香锅 红烧排骨 鱼香肉丝...
薏米饭 难度:配菜(中级)时间:30分钟 食材清单 薏苡仁100克、虾仁50克、 瘦猪肉50克 、豆腐2块、 水发香菇4枚 、胡萝卜1个、粳米100克、青豆、 鲜汤适量 、生姜适量、植物油适量、黄酒适量、白糖适量、淀粉适量 烹饪步骤 1/1 苡仁洗净,用热水浸一夜后捞起,加水略煮。用生姜汁、黄酒浸虾仁,拌少许淀粉,焯熟...