第1步、干燕窝用纯净水泡发4~6小时。薏米也同时浸泡。第2步、泡好的燕窝接着撕成条状，用小镊子摘去燕窝中的细毛。第3步、燕窝隔水炖25分钟左右，可按照个人喜好的口感适当改变炖煮的时间。第4步、浸泡后的薏米放入炖锅中中大火炖一个小时后，加入冰糖调味。第5步、最后乘盘加入清炖好的燕窝即可食用。第6...
薏米燕窝,美丽的满天星燕窝的做法 1.干燕窝用纯净水泡发4~6小时。薏米也同时浸泡。 2.泡好的燕窝接着撕成条状,用小镊子摘去燕窝中的细毛 3.燕窝隔水炖25分钟左右,可按照个人喜好的口感适当改变炖煮的时间 4.浸泡后的薏米放入炖锅中中大火炖一个小时后,加入冰糖调味 5.最后乘盘加入清炖好的燕窝即可食用 ...
薏米燕窝1/6 干燕窝用纯净水泡发4~6小时。薏米也同时浸泡。 2/6 泡好的燕窝接着撕成条状,用小镊子摘去燕窝中的细毛。 3/6 燕窝隔水炖25分钟左右,可按照个人喜好的口感适当改变炖煮的时间。 4/6 浸泡后的薏米放入炖锅中中大火炖一个小时后,加入冰糖调味。 5/6 最后乘盘加入清炖好的燕窝即可食用。
薏米燕窝的做法 步骤1 干燕窝用纯净水泡发4~6小时。薏米也同时浸泡。 步骤2 泡好的燕窝接着撕成条状,用小镊子摘去燕窝中的细毛 步骤3 燕窝隔水炖25分钟左右,可按照个人喜好的口感适当改变炖煮的时间 步骤4 浸泡后的薏米放入炖锅中中大火炖一个小时后,加入冰糖调味 步骤5 最后乘盘加入清炖好的燕窝即...
红枣薏米炖燕窝的做法 1.准备三口山生燕燕窝6克左右(白燕、官燕、血燕、燕碎、燕条均可)冷水泡发,一般白燕泡几个小时就可以了。(你看它发成几倍大酒可以了,血燕时间略加几个小时) 2.薏米提前浸泡5个小时,觉得泡发起来就可以了,准备好干净的炖盅,加入泡好的薏米,没有可不加,再加入干净的燕窝,再加入红枣...
1 准备燕窝6克左右（白燕、官燕、血燕、燕碎、燕条均可）2 冷水泡发，一般白燕泡几个小时就可以了，你看它发成几倍大就可以了。血燕时间略加几个小时 3 我是这样洗涤的，怕浪费的话，你可以用夹子夹去它的杂毛。一般品质好的杂毛要少点 4 薏米提前浸泡5个小时。觉得泡发起来了就可以了 5 准备好干净的...
2. 增强免疫力:燕窝中的免疫球蛋白和薏米中的多糖成分,都能有效增强人体免疫力,提升抵抗力。 3. 美容养颜:燕窝中的表皮生长因子和薏米中的抗氧化物质能够滋润肌肤,延缓衰老。 4. 利水渗湿:薏米具有很好的利水渗湿作用对水肿、脚气等症状有一定的缓解作用。
红豆薏米冰糖燕窝的做法步骤 步骤1 一盏燕窝 6～7克 泡一晚上 步骤2 把适量的红豆薏米洗进后放进高压锅里煮,十五分钟～二十分钟 步骤3 期间把泡发好的燕窝挑毛洗进 步骤4 红豆薏米水煮好后,加入一瓶250ml的纯牛奶,把剪开的红枣和适量的冰糖放进去,继续煮十分钟,见图 ...
1. 将洗净的薏米和红枣放入炖盅。 2. 将泡发好的燕窝加入炖盅。 3. 倒入两罐椰汁。 4. 加入适量的冰糖。 5. 将炖盅放入高压锅中,隔水炖煮一个小时。 6. 炖煮完成后,将成品分碗食用。 四、滋补养颜燕窝薏米甜汤的功效 1. 滋补养生:燕窝、薏米、红枣等食材均具有较高的营养价值。燕窝富含多种氨基酸、...
步骤1 将薏米红枣洗干净!加泡发好的燕窝一起放到炖盅里!再倒两罐椰汁进去!加冰糖!放高压锅隔水炖一个小时即可! 步骤2 成品分碗食用! 薏米红枣椰汁燕窝的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!