薏米:可以煮成薏米粥,或者和红豆一起煮成红豆薏米汤,有助于去湿。 糙米:直接煮成糙米饭,或者搭配其他蔬菜、肉类做成炒饭。 白青稞:可以煮成青稞粥,或者磨成粉做成青稞面点。 藜麦:藜麦的烹饪方式很多样,可以像煮米饭一样煮成藜麦饭,也可以搭配蔬菜、肉类做成藜麦沙拉。 白芸豆:可以煮成芸豆汤,或者和其他食材一...
薏米和红枣、银耳做羹，特别适合缺乏运动的上班族喝。有利于健脾脏、去湿气、养心安神、润肺养颜，补气益血， 是一道可以经常吃的滋补甜羹。薏米营养价值很高，易消化吸收，有健脾除湿、利水消肿、改善肤色等作用，平时家里可以常备。
你好，一般煮粥就可以。祝你健康
如果说在服用之后出现了身上瘙痒，并且伴随有起红块的情况，那么考虑应该属于是有一些过敏造成的。这种...
薏米排骨汤——潮汕人的最爱 2023-06-29 07:48:0003:55736 所属专辑:古中医养生365招|以炁为核心的养生方式 声音简介 说到喝汤,那是南方人一绝,各种问题都可以从煲汤来解决,汤文化已深入人心。 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 当前评论用户...
怀孕四个月今早吃了点薏米粥,有点小肚子疼。现在咋办(女,29岁) 分析及建议: 这个没事,可能是吃东西对胃肠道产生了刺激,不用太紧张,只要没有特别明显的疼痛,加阴道流血,慢慢消化就可以了。这些东西不会有很明显的伤害,但是就是不容易消化,这是胃肠道的绞痛。都不是孕期禁用的,都可以吃,但是不要吃的太多,不...
分析及建议: 您这平时脾虚,薏米偏寒,所以这样喝不行,可以将薏米炒一下,熬粥喝,舌头上有点点裂纹,貌似有点胃火,可以服用健脾丸看看哦,建议还是加强运动,还是脾虚严重,嗯嗯,口服健脾丸观察两周看看哦,转移注意力,您这是脾虚肝郁啊,建议加用疏肝理气的药,可以配合加味逍遥丸,逍遥丸就可以。
大白话说中医240(吃饭咋香) 2020-09-16 21:00:1624:4440.4万 所属专辑:大白话说中医 喜欢下载分享 声音简介 主播简介: 郭亚宁,毕业于陕西中医药大学,师承著名中医专家吴大真,是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习,对黄元御的中医理论有较深的研究,擅长调理脾胃方面的疾...
单纯吃个薏米并不能治子宫肌瘤，子宫肌瘤的发生跟内分泌紊乱有关系。一般绝经以后，子宫肌瘤生长会变缓慢...