薏仁红豆粥是以红豆、薏仁为主料制作而成的菜品。菜品特色 红豆、薏仁 做法一 食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉 步骤：1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红枣和龙眼肉洗净备用。4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。5、转中小火慢炖，至红豆微开花...
红豆50g，薏仁100g，花生米30g，桂圆肉10g，冰糖30g，红糖30g。制作步骤 方法二 所需食材 薏米、红豆、红枣、龙眼肉 制作步骤 方法三 制作步骤 方法四 制作步骤 方法五 所需食材 红豆、薏米、冰糖各适量 制作步骤 食用疗效 红豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，主治水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿...
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发粘发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。敖粥的时候，水放得多一些，这些汤可以当茶喝。功效作用 红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和...
1.把薏仁米淘洗干净,用水泡半天。 2.把红豆淘洗干净,用水泡半天。 3.泡好的薏仁米,备用 4.泡好的红豆,备用 5.把泡好的薏仁米和红豆倒入锅里。 6.加入适量的水大火煮开5分钟。 7.转小火炖一个半小时。 8.最后再大火煮5分钟就可以关火了。
28分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.准备食材,放一个杯子里,装满就行 2.倒锅中清洗三遍 3.想吃稠点的粥放七杯水,想吃稀粥放八杯半水 4.电饭锅启动预约模式 5.第二天早上起来,热乎乎香喷喷的粥就好了 6.成品图 7.近图...
红豆薏仁粥_简易早餐的详细做法步骤:1、非常简单,把红豆和薏仁放一个碗里,冲洗干净,放入锅里开始煮,水开之后关火,让它们多闷一会,红豆很不好煮烂,要让它泡开(...
1/7将红豆薏仁各五十克清洗干净。 2/7大米五十克,淘洗干净。 3/7将红豆薏仁放入豆浆机中,加适量水,和上限水位平齐。盖好盖选择干豆键。 4/7这边将大米放入锅中,熬煮。 5/7红豆薏仁羹打好了。 6/7粥快熬好的时候,将红豆薏仁羹倒入锅中。继续熬5分钟左右,直至粥浓稠即可。
作者: 玉儿小厨房 24分钟 甜味 初级 其他 其他 其他 薏仁米 做法将做法保存到手机 1.主要食材 2.取薏米仁、红豆清洗干净加清水放入冰箱泡一晩上 3.泡好的豆豆加入冰糖和足够的水放入电饭煲 4.选择煲汤时间2个小时左右 5.煲好的豆汤 6.很香很软
红豆薏仁粥的做法 步骤1 准备食材 步骤2 薏仁提前浸泡30分钟,红豆提前浸泡6小时以上 步骤3 糯米淘洗干净倒入电饭煲用时 步骤4 薏仁和红豆淘洗干净倒入里面 步骤5 加入1200克左右饮用水㊙️敲重点,如果喜欢喝绸一点的粥,就少放一点水,如果喜欢喝稀一点的粥,就多放一点水,就是一定不要超过锅里最大的刻度线 ...