每天控制不住自己的打开薄荷计算热量!(两个月瘦了17斤) 小猫情绪. 10-12 2 我胃减容术后减重的困惑 WINS中国 我胃减容术后减重的困惑 我67年生人,属于纯吃起来的胖子,在几十年的各种减肥后,无奈在2018年做了胃减容术,当时的体重是174.3公斤(身高179厘米)术后半年快速减重至141.8kg期间过程是非常...
正能量减肥:55天已..身高160,多年来体重一直在120~130斤,因为脸很小,腿和屁股比较胖,常常穿裙子,所以给人的感觉一直是110斤多一点。以前从未正式减肥过,可能是这两年生活过于平淡和安逸,总觉得要改变一下生活状态,
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新买的12用薄荷很卡 哦拉拉bb 新买的12用薄荷很卡,别的app都正常,就薄荷卡,有小伙伴们知道怎么解决吗? 哦拉拉bb 11-13 6 176斤,目标110斤,一起减肥,姐妹们一起来打卡,6天瘦8.5斤 Alice若尘 4月1 体重176 早上:奶昔&维生素 中午:什么都吃。还吃了脆脆肠。400G一袋的。全吃了&纤维粉 下午:...
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有没有类似条件的妹子们(160cm左右,58kg左右)有想法一起互勉减肥呢?可以加扣微信什么的沟通,在想偷懒想暴食的时候相互督促,相互加油。。。我是绝对不赞同节食减肥的,安排的日程不会急于求成,减重期间大概就是早中正常吃,晚上蔬菜或水果,保证每日蛋白,粗粮,蔬菜,水果足量供给。然后最关键的是运动,因为一直间断性...
【超模25】实验减肥..昨天在淘宝上抢到了最后两盒超模,今天到手了,下午开吃。准备晚上开始代第一餐。说了也巧,昨天中午淘宝上忽然有货了,之前一直缺货的,赶紧下单。好开心
减肥平台期的鉴定方法是:如果您一直在持续努力的减肥,但体重和围度已经超过2个周没有任何变化,就是遭遇了减肥中的平台期。当然,有两种情况不属于遭遇平台期: 1、因为松懈,没有坚持好减肥计划;这时,只要重新坚持减肥,就可以让体重持续下降; 2、体重的暂时停滞。体重的波动很正常,如果体重停止下降未超过一周,并不...
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【求助】进入减肥平台..我的初始体重是63.7KG,身高156CM。目标体重是50KG,重点减肥部位是腰腹和屁屁。 在控制饮食+运动+点穴的情况下,三个星期减重4.4KG。 BUT,从第三个星期体