蔬食的饮食方式，是在遵循《中国居民膳食指南（2016）》的基础上，在均衡饮食的前提下，适当提升蔬果等食物的比例、降低畜肉比例，少食而非不食肉。这种理念虽源于植物性饮食，却不等同于素食，而是在汲取蔬菜、谷类、豆类和水果中优质营养的同时，适量摄入动物性食物中的有益成分。做法 蔬食不含任何红肉类制品（如...
简体蔬食 繁体- 拼音shū shí 注音ㄕㄨ ㄕˊ 蔬食的意思 1.指草木的果实。 3.粗食。以草菜为食。 蔬食 引证解释 ⒈ 指草木的果实。 引《礼记·月令》:“﹝仲冬之月﹞山林藪泽,有能取蔬食田猎禽兽者,野虞教道之,其有相侵夺者,罪之不赦。” ...
素食君推荐9款养生粥,润肺强免疫~ 推荐素食谱 1、胡萝卜山药粥 食谱| 妞妞妈美食 材料: 大米100g、胡萝卜50g、山药150g、香菜3棵、鲜蔬粉、盐适量。 做法: 1、将淘好的大米放入砂锅,加入纯净水,大火烧开; 2、胡萝卜洗干净切成小丁; 3、山药去皮洗干净,...
蔬食豆腐养神煲 -材 料- 莲藕60克、马铃薯40克 红萝卜30克、豆腐40克 杏鲍菇80克、何首乌40克 人参须20克、茯苓2片、盐1大匙 -做 法- 1、莲藕、马铃薯、红萝卜都洗净去皮;杏鲍菇、豆腐洗净,备用。 2、莲藕、红萝卜切成片状;马铃薯、杏鲍菇切滚刀块状,...
蔬食 [ shū shí ] 生词本 基本释义 详细释义 [ shū shí ] 指草木的果实。 粗食。以草菜为食。 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 热搜字词 众志成城 励精图治 吹毛求疵 无微不至 有恃无恐 琳琅满目 甚嚣尘上 相濡以沫 ...
词语 蔬 食 拼音 shū shí 怎么读 【蔬食】的意思 1.素食。宋.赵孟頫〈游幻住庵〉诗:「蔬食饮一饱,亦与膏粱同」 2.粗食。《论语.乡党》:「虽蔬食菜羹瓜祭,必齐如也」 3.草木的果实。《礼记.月令》:「山林薮泽,有能取蔬食田猎禽兽者,野虞教道之」 来源...
详细解释(Detailed Explanation):蔬食是由“蔬菜”和“食物”两个词组成的成语。它的基本含义是指吃素食,不食肉食。蔬食强调的是追求清淡、健康的饮食方式,也体现了尊重生命、爱护动物的观念。 使用场景(Usage Scenarios):蔬食一词常用于讨论饮食习惯、生活方式以及环保等话题。在现代社会,越来越多的人开始关注健康...
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从市场机遇来看，中国庞大的消费者基础为蔬食饮食方式提供了广阔的发展空间。报告指出，通过精准定位目标消费群体，如南方城市、低收入群体以及弹性素食者等，企业可以更有效地推广其植物基产品。此外，利用社交媒体等数字营销渠道，企业可以更加便捷地与消费者互动，传播蔬食饮食的益处，提升其品牌影响力和市场占有率。展...