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蓝莓鳕鱼的做法步骤 点击查看大图 1.取适量鳕鱼,洗净,切块 点击查看大图 2.在鳕鱼块中加入少许盐,黑胡椒,淀粉,料酒。抓匀备用 点击查看大图 3.准备鸡蛋一个,打散。热锅入油至7.8成热度,将鳕鱼块裹鸡蛋液后裹面包糠,煎至金黄色 点击查看大图 4.装盘,在盘内放入蓝莓酱,蘸食。我在盘子旁又加了番茄酱,两种口...
蓝莓鳕鱼的做法,蓝莓鳕鱼怎么做请看步骤:1.先腌鳕鱼,上面撒上少许盐,鸡精,胡椒粉,最后挤上一些柠檬汁用来去腥。腌上大概10分钟即可,备用。2.锅内烧开水,煮熟胡萝卜丁和豌豆,上锅蒸土豆丁,等都煮熟后过下凉水后控干,和提前煮熟的鸡蛋清丁,放在一起待用...
🍓加餐时间: 🫐蓝莓 🕒: 下午3:00 🔪: 将蓝莓放入碗中,加入水和果蔬净浸泡十分钟。然后切小块装入咬咬乐。 💧: 吃完水果后喝水20ml🐟鳕鱼泥的制作步骤: 解冻一块鳕鱼。 将柠檬切片并去籽,鳕鱼切块。 用厨房纸吸干鳕鱼的水分。 在碗底铺一片柠檬,放上鳕鱼。
蓝莓香煎鳕鱼的做法 鳕鱼用盐和香草腌二十分钟。同时蓝莓用榨汁机榨好放在盘中,可以留几颗整的摆盘。 鸡蛋打散,加少许盐,把鳕鱼放进去裹上蛋液。 热锅,加油,把鳕鱼小心地放入锅中,一面煎熟后再翻另一面煎,因为鳕鱼很容易碎,最好拿两把铲子从两头轻轻地翻。
蓝莓香煎鳕鱼的做法步骤 步骤1 鳕鱼用盐和香草腌二十分钟。同时蓝莓用榨汁机榨好放在盘中,可以留几颗整的摆盘。 步骤2 鸡蛋打散,加少许盐,把鳕鱼放进去裹上蛋液。 步骤3 热锅,加油,把鳕鱼小心地放入锅中,一面煎熟后再翻另一面煎,因为鳕鱼很容易碎,最好拿两把铲子从两头轻轻地翻。
今天的午餐选择了香煎挪威鳕鱼,搭配上新鲜的蓝莓,味道真是绝配!🍽️鳕鱼是在永旺超市买的挪威鳕鱼排,做法超级简单,下面是具体步骤: 首先,将鳕鱼解冻后洗净,用厨房纸吸干水分。然后切一些姜末,加入料酒去腥,再放少许盐和胡椒粒腌制10分钟左右。 接着,锅烧热后放入少许橄榄油,将鳕鱼放入锅中,用中小火慢慢煎。
主要成分 鲣鱼弹性蛋白 鳕鱼胶原蛋白 口感 可定制 产品类型 胶原蛋白肽固体饮料 剂型 粉剂 发货时间 3-5天 食用方法 冲调 运输方式 物流 生产设备 全自动化设备 可售卖地 全国 价格说明 价格:商品在爱采购的展示标价,具体的成交价格可能因商品参加活动等情况发生变化,也可能随着购买数量不同或所选规格不...
蓝莓鳕鱼的做法步骤 步骤1 先腌鳕鱼,上面撒上少许盐,鸡精,胡椒粉,最后挤上一些柠檬汁用来去腥。腌上大概10分钟即可,备用 步骤2 锅内烧开水,煮熟胡萝卜丁和豌豆,上锅蒸土豆丁,等都煮熟后过下凉水后控干,和提前煮熟的鸡蛋清丁,放在一起待用 步骤3