有一遍报道上说，会影响。
然而,节能灯管的广泛使用以及手机、电脑屏幕的蓝光会抑制褪黑素的合成。此外,随着年龄增长,人体内腺体功能下降,褪黑素分泌也会逐渐减少,容易出现“年纪大了容易失眠”的情况。 如果你喜欢在睡前开节能灯、玩手机,或者已经是35岁以上的姐妹,适当补充褪黑素补充剂确实会有一定的作用,但它只能作为短期调整睡眠节律的辅助...
使有害蓝色光在经过防蓝光镜片后消失或减弱。从而保护眼睛避免伤害。适合长时间使用电脑、手机等人群使用。