蒜香麦菜的做法 1.麦菜洗干净拧成七八厘米左右的长段,放进盐水里泡几分钟捞出沥干水。 2.蒜拍碎备用。 3.锅下油加热,放入蒜碎爆香。 4.倒入麦菜,顺便飞入些水翻炒几分钟放入盐翻炒均匀即可上锅。 5.成品图。 小贴士 大火炒,麦菜下锅后飞入少许水可防止麦菜叶焦了。
1.麦菜洗干净拧成七八厘米左右的长段,放进盐水里泡几分钟捞出沥干水。 2.蒜拍碎备用。 3.锅下油加热,放入蒜碎爆香。 4.倒入麦菜,顺便飞入些水翻炒几分钟放入盐翻炒均匀即可上锅。 5.成品图。
第1步、油麦菜一棵。第2步、清洗干净，改刀切段。第3步、电煮锅里水烧开，放少许油，盐。第4步、放入油麦菜烫一分钟。第5步、烫好的油麦菜翠绿有光泽。第6步、捞出来沥水装盘。第7步、备点蒜末，小米辣。第8步、淋上热油，加生抽，糖，香油拌均匀。第9步、将酱汁淋在油麦菜表面即可。第10步、成...
第1步、油麦菜冲洗干净。第2步、把油麦菜切大段备用。第3步、炒锅上火放油烧热后，放入蒜末爆出香味。第4步、下入油麦菜翻炒。第5步、盖上锅盖焖一分钟。第6步、放少许盐、味精。第7步、翻炒均匀即可出锅装盘。第8步、成品色泽碧绿，清香扑鼻，蒜香浓郁。小贴士：1.油麦菜入锅后稍加翻炒，盖上锅...
蒜香油麦菜的用料 油麦菜300g山西老陈醋适量 东古一品鲜酱油适量盐少许 蒜末2茶匙葱末1茶匙 蒜片少许 蒜香油麦菜的做法 步骤1 油麦菜洗净,切段。 步骤2 准备葱段,蒜片。 步骤3 准备少许蒜末。最后要用。 步骤4 红油五成,放入葱花蒜片煸香。 步骤5 ...
蒜香油麦菜的做法 步骤1 准备食材,超级简单有木有哈 步骤2 油麦菜摘掉老叶,一叶一叶逐一洗净,切成段备用 步骤3 蒜头切蒜末,辣椒剪段备用 步骤4 拿个碗,加入少许食盐,一勺蚝油,少许清水,制成料汁备用 步骤5 取一锅烧开水加入少许食用油及食盐,把切段的油麦菜下入焯熟,捞出控干水备用 ...
1.油麦菜洗净控水2.切成段3.蒜切碎4.锅中油烧热5.下入蒜花爆香6.下入油麦菜迅速翻炒7.加盐,鸡精炒匀关火8.盛出装盘9.成品图
【蒜香油麦菜】材料：油麦菜 辅料：大蒜 调料：植物油食盐鸡精玉米淀粉 做法：1. 将油麦菜放在流动的水下面清洗干净，一瓣一瓣掰下来清洗 2. 洗净不用刀切，直接掰成长段放入盆中备用 3. 大蒜先拍散，然后剁成蒜末 4. 剁好放入小碗中 5. 在一个小碗中加入食盐，鸡精，6. 再加入玉米淀粉，加入两勺清水...
1/5麦菜洗干净拧成七八厘米左右的长段,放进盐水里泡几分钟捞出沥干水。 2/5蒜拍碎备用。 3/5锅下油加热,放入蒜碎爆香。 4/5倒入麦菜,顺便飞入些水翻炒几分钟放入盐翻炒均匀即可上锅。 5/5成品图。 小贴士 大火炒,麦菜下锅后飞入少许水可防止麦菜叶焦了。 作者:遇見1992...
蒜香麦菜的做法 1.麦菜洗干净拧成七八厘米左右的长段,放进盐水里泡几分钟捞出沥干水。 2.蒜拍碎备用。 3.锅下油加热,放入蒜碎爆香。 4.倒入麦菜,顺便飞入些水翻炒几分钟放入盐翻炒均匀即可上锅。 5.成品图。 小贴士 大火炒,麦菜下锅后飞入少许水可防止麦菜叶焦了。