1/6选用新鲜青菜 2/6把菜对半切开,清洗干净 3/6蒜头切片备用 4/6锅热油,先爆香蒜片,再加入青菜拌炒 5/6菜炒软,加盖焖一分钟。 6/6放入味精和盐装盘即可食用 小贴士 炒青菜,要热油大火,炒出的菜颜色鲜绿。 作者:茉莉_KbLJ茉莉 点击展开全部6个步骤...
蒜香小青菜 素菜、素油清淡蒜香 燦他爸 33818浏览77赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。 247.1万浏览 打开APP查看详细做法 晚餐推荐 香...
蒜香青菜 青菜是我们最常见的菜，蒜蓉青菜操作简单，是大众化的家常菜，易做好吃。常吃青菜有益健康。原料：小青菜、蒜。做法步骤：第1步、大蒜切碎。辣椒圈、葱段备用 第2步、菜洗净，用盐水泡30分钟，取出残余农药 第3步、油稍热时放入蒜蓉等材料，炒香 第4步、放入洗好的青菜，翻炒 第5步、加入耗油 第...
步骤1/8点击查看大图 青菜洗净 步骤2/8点击查看大图 清水上锅,水开下青菜 步骤3/8点击查看大图 菜煮变色捞出在冷水里过一下盛盘。 步骤4/8点击查看大图 准备好蒜末 步骤5/8点击查看大图 蒜末在油中爆香 步骤6/8点击查看大图 放入蒸鱼豉油,翻炒几下。 步骤7/8点击查看大图 蒜蓉汁倒入青菜中 最后一步点...
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简介 妈妈说，多吃青菜可补充体内的微量元素和叶绿素。n妈妈又说，多吃蒜可杀灭体内病菌，增强体质。n又想补充微量元素跟增强体质那我就做蒜香小青菜。食材 青菜 6颗 大蒜 6瓣 花椒 适量 盐 适量 步骤/方法 1 青菜整颗清洗 2 蒜切薄片花椒若干 3 放入花椒、青菜后放入蒜片 4 装盘 5 出锅 ...
蒜香青菜，简单方便家常菜 蒜香青菜By 甜甜mimi 原料：青菜、蒜子、盐。做法步骤：第1步、青菜清洗备用。第2步、锅中热油煸炒蒜子倒入青菜翻炒均匀加入盐即可。第3步、装盘。来自 美食天下 甜甜mimi 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来！
1、蒜末，葱花，青椒圈 2、小青菜洗干净备用 3、一勺盐 4、生抽一勺 5、老抽半勺 6、淀粉一勺 7、葱，蒜，青辣椒爆香 8、淋人调好的料汁 9、淋人水淀粉煮开备用 10、小青菜放入锅里，加入一勺赞 11、一勺油，煮两分钟，捞出，12、装盘，淋人煮好料汁即刻 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小...
快手家常菜之蒜香青菜 膳美食记 20.9万 5107 #轻食季怎么吃#蒜香青菜 棒棒糖yummy 9.5万 2755 蒜香青菜#我要上首页清爽家常菜# 美美家的厨房 61.0万 5002 #为爱下厨 七夕橄浪漫#蒜香青菜 棒棒糖yummy 1.5万 833 蒜香青菜 橙语欣言 1.8万 83 蒜香小青菜 懒羊羊的美食分享 2.6万 259 #多力金...