蒜香菜花，简单快手，小孩子爱吃 蒜香菜花 By 胖胖哒张和尚 我儿子特别喜欢吃。原料：有机菜花、大蒜、盐、生抽、蚝油。做法步骤：第1步、菜花焯水一分钟左右。第2步、大蒜切碎。第3步、起锅烧油。第4步、小火放蒜末。第5步、炒香放蚝油。第6步、放生抽。第7步、放入焯过水的菜花。第8步、加入适量盐。
第1步、菜花焯熟。第2步、蒜应该切沫的…我媳妇儿备的菜，切啥样算啥样吧。第3步、热锅凉油，油放少点。第4步、下入蒜。第5步、一点蚝油，一点味极鲜准备好。第6步、蚝油味极鲜下锅爆香。第7步、放入菜花翻炒均匀，加少量盐。第8步、出锅。小贴士：盐要少放，因为蚝油和酱油都有咸味。来自 美食天下...
蒜香菜花的做法 步骤1 白菜花洗净掰成小朵,五花肉切片滴点油拌一下,黑木耳泡发撕成小朵,大蒜剥皮切片; 步骤2 锅里烧开水,水开后先把白菜花焯半分钟; 步骤3 另起锅,烧热后放油,改小火,放花椒粒炸出香味后把花椒粒捞出,转大火,放切好的五花肉片滑散变色; 步骤4 放入蒜片炒出蒜香味; 步骤5 放入菁选酱...
1.菜花掰小朵洗净,大蒜切丁备用。 2.蒜丁切大点 3.油要比平常炒菜稍多一些,小火炒香蒜丁至焦黄色。 4.下菜花翻炒,先不要加水,多炒一会儿。看水分蒸发的差不多再加水,一定要少加,盖上锅盖焖熟。 5.差不多要熟了加少许生抽调色,放盐,耗油,鸡精炒均匀,盛出即可。 6.蒜香味浓浓的菜花就炒好了,没有肉...
1.菜花焯熟。2.蒜应该切沫的…我媳妇儿备的菜,切啥样算啥样吧。3.热锅凉油,油放少点。4.下入蒜。5.一点蚝油,一点味极鲜准备好。6.蚝油味极鲜下锅爆香。7.放入菜花翻炒均匀,加少量盐。8.出锅。
家庭版蒜香菜花 属于素菜系列,清淡爽口不油腻。 原料:有机菜花、红辣尖丝、葱花、大蒜。 做法步骤: 第1步、菜花清洗干净 第2步、辅料切好备用 第3步、热锅凉油 第4步、放入葱蒜红辣椒丝爆香 第5步、放入菜花 第6步、大火翻炒3分钟 第7步、待菜花变软时就可以了 第8步、成品上图。 来自 美食天下 董...
蒜香菜花 原料:菜花、香菜、葱、蒜、油、盐、生抽、醋、辣椒红油、辣椒粉。 做法步骤: 第1步、菜花掰小朵用盐水浸泡一会儿,冲洗干净 第2步、菜花捞出入开水锅中焯水 第3步、捞出过凉备用 第4步、葱蒜香菜改刀 第5步、放入葱蒜香菜末,加辣椒粉用热油淋入 第6步、放入辣椒红油,醋,酱油,盐拌匀即可 第7步...
蒜香菜花的做法 步骤1 菜花切小朵,然后焯水。 步骤2 蒜去皮然后切末。 步骤3 锅内热油,下蒜末煸香再下菜花,翻炒5分钟左右。 步骤4 最后滴入鱼露即可。 蒜香菜花的烹饪技巧 无。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
加了蒜蓉、黑胡椒,浓浓的蒜香和胡椒香伴着微微酥软的菜花,实在好口感。 烤制的食物无油烟比较健康,家里的烤箱除了烘烤蛋糕之外,多做一些烤箱菜很有必要! 作者: 玉泉氏54 做法将做法保存到手机 1/7黄油切块放入盆中。 2/7加入黑胡椒、盐。 3/7再加入切好的蒜蓉。