By 一溪月 微辣，蒜香浓郁。原料：菜籽苗、蒜片、小米椒、花椒、玉米油、盐、鸡精。做法步骤：第1步、嫩嫩的菜籽苗适量。第2步、择洗净。第3步、开水中焯一下捞出。第4步、小米椒，蒜片。第5步、锅内适量油烧热，蒜片，花椒，小米椒放入炒一下。第6步、焯好的菜籽苗放入，翻炒几下。第7步、适量盐，...
第7步、洗叶子时用搓衣服的手法，来回轻轻搓洗，可以使到叶子变软。洗茎部分只需水冲洗干净即可。第8步、准备蒜片。第9步、起锅热油，爆香蒜片。第10步、先放入茎先炒。第11步、再放入菜叶。第12步、炒至变色放入适量的盐，均匀炒入味即可。第13步、成品。鲜嫩的南瓜苗，你也来尝鲜吧！来自 美食天下 宸...
蒜香藤小苗的养护方法主要包括以下几点：1. 充足的光照 蒜香藤小苗的生长离不开充足的光照。光照是植物进行光合作用的重要条件，对植物的生长至关重要。因此，在养护蒜香藤小苗时，应将其放置在阳光充足的地方，确保每天能够接受到足够的阳光照射。2. 保持土壤湿润 水分是植物生长的基础，蒜香藤小苗也...
蒜香红薯苗的详细做法步骤:1、红薯苗洗净,备用。 2、蒜拍碎。 3、热锅下油,放蒜爆香。 4、然后下红薯苗炒。 5、快出锅的时候加盐,鸡精,生抽。炒韵出锅。 ...
豆苗那嫩绿的颜色真是让人垂涎欲滴。以前在餐厅吃过上汤豆苗,感觉豆苗应该是甜的,但今天尝试了蒜香豆苗,竟然有点微苦的味道。 食材准备 豆苗 蒜 调料 盐 制作步骤 处理豆苗:将豆苗的上半部分剪下来,保留嫩绿的部分。几颗蒜拍一下,去皮备用。 清洗豆苗:用清水将豆苗冲洗干净,然后撒上适量的盐调味。
蒜香豌豆苗 清淡爽口,减肥的一道家常菜! 原料:豌豆苗、大蒜、玉米油、盐、生抽。 做法步骤: 第1步、豌豆苗清洗干净备用。 第2步、沥干水分备用。 第3步、大蒜去皮切块备用。 第4步、油锅烧至六成熟倒入玉米油,加入大蒜,爆香片刻。 第5步、倒入豌豆苗,爆炒一分钟。 第6步、加入一勺生抽,调鲜味。 第7步...
上次做了素炒南瓜苗,蒜香没那么突出,这次蒜头的量用得很恰当,很香! 作者: 苏大大- 15分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.南瓜苗放入盐水里浸泡十分钟左右 2.泡洗干净后切段 3.蒜头切碎 4.锅里倒入油预热接着倒入南瓜苗翻炒五六分钟 ...
蒜香红薯苗 2.5万点赞·93收藏 2.5万浏览·1.2万做过· 初级 其他 炒 其他 做法将做法保存到手机 1/6红薯苗洗净,备用。 2/6蒜拍碎。 3/6热锅下油,放蒜爆香。 4/6然后下红薯苗炒。 5/6快出锅的时候加盐,鸡精,生抽。炒韵出锅。 6/6出锅了。
今天分享一道适合夏天的清爽小炒——清炒蒜香豆苗,做法简单,纤维素含量高,特别适合夏天食用👍👍👍➡️食材: 豆苗200g 蒜、小米辣适量 油10g 盐少许➡️步骤: 1⃣️将豆苗洗净并沥干水分备用,蒜磨成泥,小米辣切小块备用; 2⃣️热锅后加入少许油,放入豆苗翻炒,豆苗受热后体积会变小,可以用筷子...