蒜香花菜，清淡美味，做法简单 蒜香花菜 By 杨洁的家常菜谱 原料：有机花菜、蒜片、盐、味精、大葱碎。做法步骤：第1步、热油爆香蒜片。第2步、放入炒花菜。第3步、翻炒片刻。第4步、加入适量盐和味精。第5步、最后放入大葱碎。第6步、翻炒均匀即可。第7步、也是清淡的哦！来自 美食天下 杨洁的家常菜谱 ...
做法将做法保存到手机 1/4猪肉、大红甜椒(去芯)、花菜切好,大小按个人喜好 2/4锅里倒入适量油,待七八分油热倒入蒜泥炒香后加入猪肉翻炒至金黄色,途中可加适量料酒、老抽 3/4猪肉炒熟七分熟加花菜,继续翻炒至花菜八分熟加大红辣椒继续翻炒三五分钟可出锅(途中加入个人喜爱的各种调料) 4/4从准备材料到出锅...
1 全部食材。2 花菜洗净后撕成小块放入加盐、少许油的开水焯1分钟，水沸后用漏勺捞出控水备用。3 腊肠、红椒切片，小米椒切段，大蒜拍扁。4 锅内放油，下大蒜小米椒干煸，下焯好水的花菜大火翻炒。5 加入切好的腊肠和红椒片，继续大火炒，倒生抽一起煸炒，让腊肠肉香和花菜的香味互相渗透。花菜表面微微发黄...
蒜香花菜的做法 步骤1 准备花椰菜,切成这样子,小块点受热均匀容易熟。 步骤2 大蒜苗,切段备用。 步骤3 油多一点,烧热,下花菜翻炒,炒到菜梗变成图中的颜色,加盐,继续翻炒。 步骤4 中火不停翻炒,缩水了加生抽翻炒,再加大蒜苗的梗,大火翻炒,怕熟不透的,期间可以加水,但要分多次少量加,感觉扁了就放蒜...
用蒜香花菜 可以勾住家人的胃！我家小猴子很喜欢吃花椰菜，为他研究的做法。结果是兄弟俩都喜欢吃。By 胡呦呦呦 用料 花椰菜 300克块盐 1/4茶匙水 20克蒜苗 1～2根生抽 2勺 做法步骤 1、准备花椰菜，切成这样子，小块点受热均匀容易熟。2、大蒜苗，切段备用。3、油多一点，烧热，下花菜翻炒，炒到菜梗...
1.热油爆香蒜片。2.放入炒花菜。3.翻炒片刻。4.加入适量盐和味精。5.最后放入大葱碎。6.翻炒均匀即可。7.也是清淡的哦!
蒜蓉花菜，蒜香浓郁，简单下饭 蒜蓉花菜 By Miss_大米 原料：花菜、花生油、大蒜、食盐、黄豆酱、玉米淀粉。做法步骤：第1步、炒锅烧热下油，放入蒜末炒香。第2步、花菜掰小朵，洗净沥水倒入锅中翻炒。第3步、翻炒均匀后，倒入适量温开水，盖上锅盖焖煮几分钟。第4步、花菜炒熟后，放入适量食盐。第5步、...
今天教大家做一道简单又美味的蒜香花菜🥦!这道菜清爽可口,特别适合下饭,简直是烹饪新手的福音🌟!🥦所需食材: 花菜 蒜末 盐 食用油🍳步骤: 1⃣️ 将花菜焯水至断生,然后捞出过冷水备用。 2⃣️ 热锅凉油,加入蒜末炒香。 3⃣️ 放入花菜翻炒,撒上盐提味,即可出锅。这...
今天教大家一道超下饭的蒜香花菜 脆嫩爽口,蒜香味十足,有了这道菜我能连吃三碗米饭 做法简单,喜欢的家人们赶紧来试试 🌳🌳材料: 花菜 🪵🪵详细做法见👆图0 0 发表评论 发表 作者最近动态 花西西积极向上 2024-12-29 幼儿园成长档案:五大领域暖心寄语🎨 艺...全文 +7 花西西积极向上 2024-12-...