蒜苗鱼片 做法将做法保存到手机 1/5鱼片洗干净后用料酒,生姜,盐,糖腌制,15分钟后过油,然后捞出控油盛入盘子 2/5热锅起油,倒入切断洗好的蒜苗,放入适量的盐,把蒜苗煸炒出香味 3/5把过油的鱼片倒入蒜苗里,再洒入些白酒,翻炒均匀 4/5翻炒好后倒入适量的水,加入鸡精,烧开后放入水淀粉收汁。 5/5收汁后就...
蒜苗鱼片 蒜苗鱼片的做法 1.鱼片洗干净后用料酒,生姜,盐,糖腌制,15分钟后过油,然后捞出控油盛入盘子 2.热锅起油,倒入切断洗好的蒜苗,放入适量的盐,把蒜苗煸炒出香味 3.把过油的鱼片倒入蒜苗里,再洒入些白酒,翻炒均匀 4.翻炒好后倒入适量的水,加入鸡精,烧开后放入水淀粉收汁。 5.收汁后就可以装盘了,这...
蒜苗 200g 目鱼 1个 料酒 1小勺 生姜 适量 盐 3小勺 香辣豆豉酱 1勺 方法/步骤 1 目鱼请菜场海鱼摊主去皮去骨，然后回家用自来水冲洗干净后放入碗中。2 加入1小勺盐，用手揉抓，这时会出一些粘液，用水冲洗干净，然后再重复一遍。3 锅中加入足量水，并放入1小勺料酒，把处理干净的目鱼放入汆水。4 ...
2023-08-16 17:20:5701:0515 所属专辑:美食 音频列表 1 韭菜炒鸭肠 39 2023-08 2 蒜苗鱼片 15 2023-08 3 干煸牛肉丝 38 2023-08 4 椒麻鸭掌 20 2023-08 5 姜汁鸭掌 38 2023-08 6 鸡蛋沙拉 21 2023-08 7 山椒凤爪 31 2023-08 8 香菜牛肉 ...
薄荷食物库/家常菜/ 蒜苗鱼片 健身人群一般人群 蒜苗鱼片的热量和减肥功效 热量:107大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)107.00 碳水化合物(克)2.14 脂肪(克)6.06 蛋白质(克)11.12 纤维素(克)0.50 ...
2022-11-07 04:38:4300:581 所属专辑:家常小炒139例 6元开会员,免费听 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 声音主播 日知_电子书 87261251352 简介:日知图书官方电子书账号
这道菜真的是色香味俱全,尤其是那浓郁的蒜香,简直让人欲罢不能。之前看到其他博主做的蒜香鱼片,下面有评论说鱼片会散,我还特意去市场问了老板哪种鱼比较好,老板推荐了黑鱼,果然没让我失望。黑鱼的肉质紧实,做出来的鱼片完全不会散,超级成功!👍蒜苗炒猪血🐷 ...
蒜苗鱼片 蒜苗鱼片的做法 1.鱼片洗干净后用料酒,生姜,盐,糖腌制,15分钟后过油,然后捞出控油盛入盘子 2.热锅起油,倒入切断洗好的蒜苗,放入适量的盐,把蒜苗煸炒出香味 3.把过油的鱼片倒入蒜苗里,再洒入些白酒,翻炒均匀 4.翻炒好后倒入适量的水,加入鸡精,烧开后放入水淀粉收汁。
蒜苗鱼片 蒜苗鱼片的做法 1.鱼片洗干净后用料酒,生姜,盐,糖腌制,15分钟后过油,然后捞出控油盛入盘子 2.热锅起油,倒入切断洗好的蒜苗,放入适量的盐,把蒜苗煸炒出香味 3.把过油的鱼片倒入蒜苗里,再洒入些白酒,翻炒均匀 4.翻炒好后倒入适量的水,加入鸡精,烧开后放入水淀粉收汁。