做法简单又下饭的炒蒜苔❗️ 评分7.7397 人做过 两分钟做好蒜苔炒鸡蛋 评分7.3457 人做过 蒜苔保鲜 评分8.314 人做过 简单易做的下饭菜-蒜苔炒肉 评分7.71448 人做过 湖南口味凉拌手撕蒜苔 评分8.454 人做过 下饭神器蒜苔粒炒肉碎 评分9.092 人做过 超级下饭的一道菜蒜苔炒风干腊肉 评分
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蒜苔条沥干水分，倒入调料抓拌，腌制10分钟更入味 点睛之笔： 手撕比刀切更能释放蒜苔的辛香，拌好后放冰箱冷藏半小时，脆度翻倍。搭配白粥当早餐小菜，清爽开胃一整天。二、糖醋腌蒜苔：能放半年的下饭神器 做法拆解：蒜苔洗净切段，撒2大勺盐抓匀腌制2小时杀出水分 熬糖醋汁：300ml水+200g冰糖+200ml米醋，煮...
香椿拌蒜苔 香椿又称香椿头、香椿芽,是一种盛产于早春时节的树上蔬菜,香椿中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。香椿中所含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称...
做法：1、首先把五花肉煮熟。然后切成片，再放入锅中慢炒，加入姜、蒜，炒到两面金黄之后放入豆辨酱炒出红油，放入切好的蒜苔段再加入白糖、生抽，盐翻炒均匀，再加入一点水稍微焖一下，最后加入鸡精翻炒均匀，即可出锅装盘。第七种：酸辣手撕蒜苔 所需食材：蒜苔、蒜瓣、干辣椒、姜末、芝麻、盐、油 制作方法：...
蒜苔的做法大全 炒蒜苔 花儿朵朵40 81475浏览94赞 蒜苔炒鸡蛋 张莹436 17230浏览30赞 蒜苔吵牛肉 牛肉提前煮熟。 是你的星光呀8 35783浏览16赞 蒜苔炒肉 很快的一道菜 佳沫超级甜12 31028浏览2289赞 蒜苔炒腿肉 香 琼35 47213浏览265赞 香菇蒜苔炖粉丝 香菇有天然香气,做出来会给人一种回归大...
1. 蒜苔炒肉丝 🥢 食材：蒜苔200克、瘦肉150克、姜蒜末、生抽、料酒步骤：① 蒜苔洗净切段，肉丝用料酒+生抽腌制10分钟；② 热油爆香姜蒜，下肉丝炒至变色；③ 加入蒜苔大火翻炒2分钟，加盐调味即可。💡关键：肉丝提前腌制更嫩滑，蒜苔断生即可保持脆爽！2. 凉拌蒜苔 🥗 食材：蒜苔250克、蒜末、辣椒油...
一、蒜苔炒肉丝 材料：蒜苔 300克；猪肉瘦肉 150克；红椒 1个（可选）；姜蒜 适量；生抽 1勺；老抽 1/2勺；盐 适量；白糖 1/2勺；食用油 适量 步骤：1. 准备食材：蒜苔洗净，去掉老根部分，切成5-6厘米长段；猪肉切成细丝，红椒去籽切丝（若使用）。2. 腌制肉丝：猪肉丝加入1勺生抽、少许盐和一点淀粉...
1 蒜苔切成小丁洗净控干水分备用，猪肉沫备用。2 另起锅烧油，蒜片，小米辣爆香，放入蒜苔，猪肉沫大火爆炒。3 加点生抽，老抽，蚝油，盐，鸡精，十三香，白糖调味，大火爆炒三分钟出锅，美味可口家常下饭小炒。蒜苔炒鱿鱼 所需食材：蒜苔，料酒，干辣椒，蒜蓉辣酱，蒜，盐，鸡精，生抽，蚝油 美味做法 1 鱿鱼须...