大蒜烧平菇，主料：平菇450克。调料：大蒜（白皮）40克，色拉油40克，料酒10克，酱油5克，淀粉(豌豆)3克，盐2克，胡椒粉2克，味精1克。基本资料 菜系及功效：私家菜 接触化学毒素人员食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 口味：蒜香味 工艺：蒜烧 大蒜烧平菇的制作材料：主料：平菇450克 调料：大蒜（白皮）40克,...
如何做红烧平菇才好吃 1. 平菇去掉老根，适当切片; 2. 大蒜剥净皮，切片; 3. 锅中适量放水烧开，平菇下锅稍煮，捞出; 4. 锅中水倒净，猪油下锅，烧温热，蒜片放入，烹入料酒、酱油、添汤，随即把平菇、精盐、味精
大蒜烧平菇每100克含有94.6千卡热量,6.6克碳水化合物,7.5克脂肪,2.0克蛋白质,2.0克纤维素。大蒜烧平菇热量含量较低,减肥期间可以放心食用。脂肪含量一般,高胆固醇人群需要有控制地食用。 材料如下平菇450克,大蒜40克,色拉油40克,料酒10克,酱油5克,淀粉(豌豆)3克,盐2克,胡椒粉2克,味精1克,各适量。 具体做法如...
蒜烧平菇的做法 ≮美食原料≯ 新鲜的平菇500克,蒜1头,酱油2汤匙,绍酒1汤匙,胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。 ≮美食做法≯ 更多:https://www.bmcx.com/ 1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。蒜切片待用。 2、起油锅,在油温热时,下蒜片爆香,烹入绍酒、酱油,加鸡粉和适量水,随即下平菇...
大蒜烧平菇 食物别名: 美味的大蒜烧平菇 食物热量: 523 大卡 / 553克 碳水化合物: 每553克大蒜烧平菇含有≈ 36.63 克碳水化合物,占比约 6.62%。 脂肪: 每553克大蒜烧平菇含有≈ 41.42 克脂肪,占比约 7.49%。 蛋白质: 每553克大蒜烧平菇含有≈ 11.26 克蛋白质,占比约 2.04%。 纤维素: 每553克大蒜烧...
首先，要准备的是所需的食材。将新鲜的平菇仔细清洗，然后适当地切成块状。接着，将平菇放入沸腾的开水中煮至熟透，记得捞出后沥干水分。大蒜则需要剥去外皮，然后切成细腻的末状，以备后续使用。接下来，烹饪过程开始。在一个炒锅中，倒入适量的色拉油，加热至适当的温度后，将切好的蒜末放入锅中，用...
大蒜烧平菇的热量(以100克可食部分计)是94大卡(393千焦)，单位热量较低。每100克大蒜烧平菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料：更多大蒜烧平菇信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/dasuanshaopinggu ...
大蒜烧平菇,站酷海洛,一站式正版视觉内容平台,站酷旗下品牌.授权内容包含正版商业图片、艺术插画、矢量、视频、音乐素材、字体等,已先后为阿里巴巴、京东、亚马逊、小米、联想、奥美、盛世长城、百度、360、招商银行、工商银行等数万家企业级客户提供全方位安全、高效、优质
#谁说杭州是美食荒漠 #亚洲美食季 这个烧平菇大家一起来做吧,腐竹先用温水泡好,这个菜要多用点蒜哦#烧腐竹 #平菇 #哎呀妈呀太香了 - 猫猫不爱吃香菜于20230923发布在抖音,已经收获了1158个喜欢,来抖音,记录美好生活!