【爽脆可口的蒜泥莴苣】1.莴苣洗干净;2.切成薄片;3.蒜切成末;4.把莴苣放在碗里用少许盐腌制下,可以保持翠绿的样子。可以看到莴苣有水出来;5.起油锅;6.蒜末爆香;7.倒入莴苣;8.不够咸的话再加少许盐翻炒。加一点点水,盖锅盖2至3分钟的样子;9.盛起
蒜泥莴苣丝 楼主 捣蛋布丁妞 宝宝1岁LV.13 用料 调料 食盐 适量 醋 适量 鸡精 适量 蒜 适量 芝麻油 适量 蒜泥莴苣丝的做法 1. 莴苣去皮切丝。越细越好。 2. 锅中煮水,把莴苣丝放入,焯至变色即可。 3. 焯好的莴苣丝放进凉水中泡一下。 4. 焯好的莴苣丝放进凉水中泡一下。 5. 过了凉水的莴苣...
蒜泥莴苣的做法主要包括以下步骤：准备食材：需要新鲜的莴苣、大蒜、食盐、香醋、生抽、白糖、芝麻油。处理莴苣：将莴苣去叶、去皮后洗净，切成细长的条状，放入大碗中备用。制作蒜泥：将大蒜捣成泥状，可以加入少许食盐帮助捣碎，或者使用蒜臼捣碎，也可以用刀背拍碎后剁成蒜末。调味：将蒜泥放入碗中，加...
方法:将蒜泥少许、盐少许、味精少许、用一点点温水溶解调匀、在放入生抽少许、香油一点点、醋、白糖调匀即可。 处理莴苣,去皮切丝 准备莴苣2根,去皮并清洗干净,切成细丝 莴苣丝过水,开水下锅,一分钟就捞起沥干待用 锅内烧开一点点油,给点尖椒,煸香待用 ...
莴苣水分高,热量低,有排毒清肠和减肥之功效。 莴苣叶可以蘸酱,清炒或者凉拌。 鸡蛋煎一下切条!也可以用鸡蛋做成鸡蛋皮切丝。 蕨根粉是野生天然植物做成的,可以入药食用。它含有抗消化淀粉高,消化吸收慢。其中黑色的含有较多类黄酮,能起到有抗氧化和保健之功效。它VC含量高达28.6毫克/百克。它口感清凉,特别适合...
材料 主料:莴苣叶100g;辅料:麻汁适量、盐适量、白糖适量、鸡精适量、醋适量、味极鲜酱油适量 蒜泥莴苣叶 1 莴苣叶洗净,用盐水泡一会儿 2 切丝 3 蒜瓣捣成泥 4 放麻汁、盐、鸡精、糖、醋、酱油,拌匀 5 浇在莴苣叶上 6 拌匀 7 上桌喽 小贴士 可以根据个人口味添加作料。 展开回答 00...
蒜泥莴苣炒虾仁,这也太好吃了吧 û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...查看更多 a 618关注 52粉丝 1648微博 微关系 她的关注(609) 幸福小匀吞 蜜雪冰城 南京大牌档 华莱士官方微博 她的粉丝(52) hodogni ...
今天放点蒜泥拌了拌,清爽可口,味道不输给其他的凉 拌菜呢! 食材 主料: 莴苣叶 100g 麻汁适量 盐适量 白糖适量 鸡精适量 醋适量 味极鲜酱油适量 步骤 1.莴苣叶洗净,用盐水泡一会儿 2.切丝 3.蒜瓣捣成泥 4.放麻汁、盐、鸡精、糖、醋、酱油,拌匀 5.浇在莴苣叶上 6.拌匀 7.上桌喽 小贴士:可以根据个人...
制作蒜泥莴苣丝之前应该先将莴苣去皮,然后切成细丝,可以切一些红辣椒或者是青辣椒,再将蒜打成泥或者是切成末。炒的时候应该先叫我去时放入水中过滤一下,然后再放入凉水中可以使我局更加的香脆,加油热锅将两者混合在一起不断的搅拌,翻炒。等香味出来之后就可以出锅,蒜蓉里面的芳香精油和活性物质有着非常好的杀菌...