1.生菜泡洗干净。 2.捞起沥水,切点蒜末,备点生粉水。 3.生菜放入开水锅中灼熟。 4.捞起控水装碟。 5.热锅,放油,下蒜末小火煸香。 6.加入蚝油,少许水煮开。 7.开后加生粉水煮稍微稠一点芡汁即可。 8.把酱汁淋在生菜表面,完成了。 9.成品图。 10.成品图。
方法/步骤 1 1生菜洗净 2 2调料汁：3勺生抽，1勺蚝油，1平勺糖，适量清水，搅匀备用。3 3水烧开加适量盐，焯生菜 4 4把生菜码盘 5 5蒜切末 6 6起锅烧油，油热下蒜，炒香后放步骤2的料汁，烧开关火，然后浇在码好的生菜上，就ok啦。7 7同样的做法，还适用秋葵 注意事项 本菜品的注意事项：菜中...
生菜用开水烫一下配上这个蒜汁这么好吃!#美食教程 #学会快去试试吧🔥 #真材实料才能做出好味道 #无任何添加剂 #春天的味道 @DOU+小助手 - 辉哥🍝家常菜于20240402发布在抖音,已经收获了24.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
生菜 一颗 蒜 3瓣 蚝油 一勺 味极鲜 适量 做法 点击查看大图 1.生菜一颗备用 点击查看大图 2.撕成一片片用盐水泡下 点击查看大图 3.蒜拍碎切碎备用 点击查看大图 4.锅中放入适量水烧开将生菜放入锅中烫一分多钟 点击查看大图 5.锅中倒入油放入蒜泥爆香 点击查看大图 6.加入大约一勺的蚝油和半勺味极鲜 ...
耗油蒜汁生菜 时间:30分钟 食材清单 生菜8片、生抽750g、生姜1块、八角2个、白糖2勺、陈醋2勺、花椒20粒、大蒜6瓣
每100克食用部分，生菜含有高达94%至96%的水分，使得它在生食时口感清脆，极为鲜嫩。此外，它还富含蛋白质，每100克含有1-1.4克，以及碳水化合物，含量在1.8-3.2克之间。维生素C的含量也相当可观，每100克生菜含有10-15毫克，同时还含有适量的矿物质，为身体提供了全面的营养。生菜的膳食纤维和...
蒜汁蚝油生菜的做法 1.生菜一颗备用 2.撕成一片片用盐水泡下 3.蒜拍碎切碎备用 4.锅中放入适量水烧开将生菜放入锅中烫一分多钟 5.锅中倒入油放入蒜泥爆香 6. 小贴士 生菜原本有一点苦味,但是烫过后的生菜在加上蚝油带有一丝甜味,很好吃。不需要放盐...
蒜汁生菜 楼主 宝宝好委屈 宝宝1岁LV.13 用料 主料 生菜400g 调料 蒜 适量 生抽 适量 调和油 适量 蒜汁生菜的做法 1. 生菜洗净 2. 水烧开后把生菜焯一下 3. 夹出来放在盘 4. 上锅下油,放生抽大蒜炒香 5. 淋在生菜上 2016-02-03 12:09 只看楼主 喜欢() 回复() ...
生菜原本有一点苦味,但是烫过后的生菜在加上蚝油带有一丝甜味,很好吃。不需要放盐 蒜汁蚝油生菜 所需材料生菜:一颗 蒜:3瓣 蚝油:一勺 味极鲜:适量步骤详解1 生菜一颗备用 2 撕成一片片用盐水泡下 3 蒜拍碎切碎备用 4 锅中放入适量水烧开将生菜放入锅中烫一分多钟 5 锅中倒入油放入蒜泥爆香 6 ...