鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 料酒:活血化瘀 孜然:理气、止痛、散寒
步骤2/7点击查看大图 把鱿鱼倒入煮好的开水中焯至变色捞出 步骤3/7点击查看大图 再捞出沥干水份切段 步骤4/7点击查看大图 蒜末与金龙鱼外婆乡小榨菜籽混合 步骤5/7点击查看大图 加热至油温95度 步骤6/7点击查看大图 鱿鱼上摆葱丝,辣椒丝,再把蒜蓉油淋在鱿鱼上,再淋上白灼汁 最后一步点击查看大图 色香味...
1.鱿鱼洗干净切段或者片依自己爱好但不要太大加入料酒盐胡椒粉孜然粉搅拌均匀。腌制半小时撒上葱花放入微波炉高火一分钟左右。 2.卖相不老好口感还行哈!
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 料酒:活血化瘀 孜然:理气、止痛、散寒
葱香鱿鱼 和朋友的亲戚买的冰鲜鱿鱼，1只一斤左右，肉质鲜美紧实，弹性十足，口感超级赞，可白灼，可爆炒，按自己的口味来就好！原料：冰鲜鱿鱼、葱段、蒜瓣、小青椒、蚝油、豆瓣酱。做法步骤：第1步、和大砧板一样长，去掉内脏，洗净切块备用。第2步、清水放入姜块、料酒，煮沸后加入切好的鱿鱼片白灼1分钟即可捞...
葱香白灼鱿鱼的做法,葱香白灼鱿鱼怎么做请看步骤:1.准备好图中所有食材2.在盘子里放入小葱和姜片3.放上鱿鱼 鱿鱼头的部分也一样处理4.送入蒸锅 上汽后蒸10分钟5.锅里倒入千岛源有机初榨山茶油 0反式脂肪酸 吃起来更健康...
葱香鱿鱼的做法步骤 点击查看大图 1.和大砧板一样长,去掉内脏,洗净切块备用。 点击查看大图 2.清水放入姜块、料酒,煮沸后加入切好的鱿鱼片白灼1分钟即可捞出沥干。 点击查看大图 3.此刻白灼好的鱿鱼就很鲜美,蘸着芥末酱油就很爽了。 点击查看大图 4.葱切成段,蒜瓣切碎,小青椒切丝备用。 点击查看大图 5.下油...
葱香鱿鱼的做法 步骤1 清洗:准备一大碗清水,加入100ml白醋,将鱿鱼浸泡3分钟。将鱿鱼取出,用刀在背上划两刀,然后放入装满清水的盆中,抓住鱿鱼头仔细将鱿鱼的黑膜全部剥掉。顺便揪掉与鱿鱼头相连的内脏。小心剪开鱿鱼的脑袋,摘掉鱿鱼嘴和两个眼珠。用手把触角上的“小圆塑料圈”去掉。将鱿鱼背上的“塑料片”(软...
好想吃鱿鱼可是外面买的铁板烧鱿鱼不干净,还是自己做吃的放心^o^ 作者: 熊孩子86 15分钟 家常味 初级 其他 爆炒 其他 做法将做法保存到手机 1/3将鱿鱼处理好洗净打花刀,然后将葱蒜干辣椒切好待用 2/3坐锅烧水,水开了将鱿鱼倒入在倒点料酒去腥,焯一下水倒出来沥干水份待用 ...