案例1:董昭30年淡食养生法 曹操入宫议事,见到董昭眉清目秀,神采飞扬,心想:洛阳正闹饥荒,此人为何能有此气色?于是向董昭请教养生之道。董昭说,其实没什么养生秘诀,只是淡食30年。 养生启示: 摄盐过多是导致高血压的重要诱因;易引起呼吸道疾病;导致骨质疏松。根据*所需,健康成年人一天食盐的摄入量应不超过6克,...
于是向董昭请教养生之道。董昭说,其实没什么养生秘诀,只是淡食30年。江门市中心医院中医科副主任医师张双胜指出,董昭的养生之道就是饮食清淡,减少盐分的摄入。 盐,被称为“百味之王”。它既能提高食物的鲜味,又能解腻、除膻、去腥,并且其是身体的必需品。食盐的成分主要是氯化钠,它能给我们“咸”的味觉。钠...
曹操能够挟天子以令诸侯，成功地完成这一布局，形成既定事实，有一人是不可或缺的，他就是曹操的谋士董昭。董昭本是作为天子的使者来见曹操的，结果却是全力为曹操着想，为曹操完整系统的实现挟天子以令诸侯打下了坚实的基础，这个中因由，不能不让我们思考，结果可能是令人震惊的。养生专家，让人震惊 董昭作为天子...
董昭,字公仁,三国时人,曹操的主要谋士.《三国演义》第十四回,记述了曹操会见正议郎董昭一段故事.时当大荒之年,"官僚军民皆有饥色",惟独董昭仍能保持精神充足,眉清目秀... - 《养生保健指南:中老年健康》 被引量: 0发表: 2019年 品《三国》学养生 目前,新版电视剧《三国》得到了很多观众的喜爱,而随着人...
关键词董昭养生之道《三国演义》曹操 年,卷(期)2019,(9)所属期刊栏目 研究方向页码范围46 页数1页分类号I20 字数语种中文 DOI 五维指标 传播情况 被引次数趋势 (/次) (/年) 相关学者/机构 期刊影响力 养生保健指南:中老年健康 主办单位: 出版周期: ...
111. 董昭告诉你怎么吃:30年淡食养生法 8 2022-05 112. 竹林七贤之一的嵇康告诉你:要健康,先养性 5 2022-05 113. 华佗的五禽戏养生术:生命在于运动 3 2022-05 114. 张仲景治“未病”:健康在于习惯,疾病在于预防 11 2022-05 查看更多 猜你喜欢 ...
董昭“食淡三十年”— 三国演义里提到的养生方式☺️ - 奇异果于20231209发布在抖音,已经收获了8个喜欢,来抖音,记录美好生活!
董昭丽 口腔科 复旦大学附属口腔医院 主治医师 擅长:总义齿修复、活动及固定义齿修复 简介: 复旦大学附属口腔医院 口腔科 第一执业 暂无号源 医生推荐 周训银主任医师 成都军区昆明总医院口腔科 颌面外科 杨文静主任医师 西安市中心医院口腔科 ...
董昭是三国时期的一名谋士,对曹魏政权建立起了重要的参谋作用。他的饮食养生之道也颇有特色。 《三国演义》第十四回,写董昭奉汉献帝之命宣曹操入宫议事。曹操见他眉清目秀,精神充足,就问道:“公尊颜充腴,如何调理至如此?”董昭回答:“我也没有什么妙法,只是食淡有三十年了。”他经历了曹操、曹丕、曹睿三代,...
案例1:董昭30年淡食养生法 曹操入宫议事,见到董昭眉清目秀,神采飞扬,心想:洛阳正闹饥荒,此人为何能有此气色?于是向董昭请教养生之道。董昭说,其实没什么养生秘诀,只是淡食30年。 养生启示: 摄盐过多是导致高血压的重要诱因;易引起呼吸道疾病;导致骨质疏松。根据*所需,健康成年人一天食盐的摄入量应不超过6克...