我国居民目前存在的主要营养问题是( ) A. 高能量、高脂肪 B. 缺乏微量营养素 C. 油多、盆多、味精多 D. 膳食纤维摄入少 E. 饮水不足
因此,一般的成人,应该从食物和补充品中,提高营养素的摄取量。 活动量大和经常运动的人,需要摄取较多量的营养素。那些工作压力很大的人、严格节食者、身体有病的人、服用口服避孕药的妇女、正接受治疗的人、刚手术完的病人和抽烟、酗酒的人,也都需要较大量的营养补充。 实际上人体具有处理多余的营养素的能力,除非...
我国影响力最大的农村地区营养改善行动是“农村义务教育学生营养改善计划”，显著改善了我国困难农村儿童的营养健康状况，6-15岁农村学生生长迟缓率由8.0%下降到了2.5%。未来几十年改善农村居民营养健康状况是我国需要努力的重要方向，需要多部门、多行业、多方利益相关者的协作，从个体到家庭、学校、社区、社会、国家...
四是婴幼儿、孕妇、老年人等重点人群的营养问题应得到特殊的关注。五是食物浪费问题严重，居民营养素养有待提高。丁钢强在现场也建议大家，在日常的饮食安排中，要把食物多样放在第一位，多摄入全谷物、蔬菜、水果、蛋类、海产品、奶类、豆类和坚果等食物，减少盐、油、添加糖和酒精等食物的摄入。90多个国家（地区）...
对农村居民来说，心血管病和恶性肿瘤等非传染性慢性疾病是主要健康负担，其发生发展与膳食营养关系密切。目前农村成年居民高血压患病率为29.4%，已超过城市地区的25.7%，糖尿病和血脂异常患病率分别为11.1%、34.6%，与城市地区接近。超重肥胖已是当下不同地区、不同人群的主要健康问题，且农村地区增长速度明显快于...
关于营养膳食,水果营养搭配,你能答对几道题? 一、简答题 1、水果到底应该饭前吃,还是饭后吃? 答:空腹的时候胃酸比较多,这时食用水果的话,会刺激胃分泌更多的胃酸,导致胃部不适;因此,饭中、饭后吃水果,比较妥当。 2、橘子能不能与萝卜同食? 答:橘子忌与白...
一、我国存在的主要营养健康问题 我国的营养保障和供给能力显著增强,人民健康水平持续提升,居民营养不足与体格发育问题持续改善,主要表现在居民膳食能量和宏量营养素摄入充足,优质蛋白摄入不断增加,居民平均身高持续增长,农村5岁以下儿童生长迟缓率显著降低,这些都是食物供应...
即我们平时说的bmi，是衡量身体营养状况最常用指标之一。通过测量体重和身高算出自己的bmi 即体重（公斤）除以 身高（米）的平方 bmi＜18.5说明已经存在营养问题了 肿瘤患者尤其是治疗期间 最好维持在22~25kg/m2之间较为理想，可以通过增加饮食和加强锻炼增加身体肌肉的含量。进食量的改变 肿瘤病人进食量减少，如果...
一些人存在偏食、挑食、过度节食等问题,导致摄入的营养成分不均衡,长期下来会对身体健康造成影响。 整改措施:建立科学的饮食习惯。应该保持食物的多样性,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,避免偏食、挑食或过度节食。 问题:不重视早餐。一些人因为时间紧张或懒惰等原因,经常忽略早餐或简单...