4、最后倒入蛋液，和透菜充分融合在一体。 盖上锅盖，转小火慢慢煎，鸡蛋差不多熟了，关火再闷一会，这一款土豆蔬菜饼，营养又美味，大家可以去试试！五、西葫芦饼 西葫芦这种清甜的蔬菜，做成饼真的太好吃了！营养均衡，非常适合当早饭。当晚饭配个汤也是老少皆宜~食材：西葫芦、葱花、十三香、鸡蛋 做法：1...
推荐营养蔬菜饼怎么做最好吃,家常营养蔬菜饼做法大全,营养蔬菜饼的营养价值,营养蔬菜饼的功效与作用,营养蔬菜饼的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
菠菜洗净，放入开水中焯烫 1 - 2 分钟，捞出过凉水，沥干水分后切碎。在面粉中打入鸡蛋，加入盐，慢慢倒入适量水，搅拌成面糊。将切碎的菠菜放入面糊中，搅拌均匀。平底锅中倒入适量食用油，油热后倒入面糊，转动平底锅，使面糊均匀分布，形成薄饼。用小火煎至两面金黄，熟透后取出。三、土豆饼 土豆去皮洗净，切成...
青菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于孩子全面营养。制作方法：将青菜洗净切碎，加入面粉、鸡蛋、盐等调料，搅拌成糊状，煎成饼即可。以上就是十种营养蔬菜饼的制作方法，简单易学，美味可口。家长朋友们，赶紧行动起来，为孩子做出一顿丰盛的蔬菜饼大餐吧！让孩子吃出个头，吃出健康。结语：孩子的成长离不开家长的...
6/7可以出锅了 7/7又好吃…又有营养的蔬菜饼好了 小贴士 我所有的材料油都是用…花椒…大料…葱…姜…香菜…蒜放豆油里…中火慢慢熬制成的…烙饼时锅里不必放油…活面时因为盐把蔬菜已经刹出水了…所以不必再放水…我做的饼是60个饼的量…大家可酌情减量…...
营养早餐蔬菜饼，小朋友特爱吃 蔬菜饼 原料：面粉、鸡蛋、白糖、酵母、水、盐、十三香、葱花、胡萝卜丝。做法步骤：第1步、容器中放入300克面粉，加入一个鸡蛋，加5克白糖 加3克酵母，加180克温水。第2步、和成面团。第3步、醒发制两倍大。第4步、案板撒面揉匀排气。第5步、擀成薄片刷油。第6步、撒...
早餐自制营养蔬菜饼，5分钟就搞定 营养蔬菜饼 原料：菠菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉、盐。做法步骤：第1步、菠菜洗净下锅焯水。第2步、菠菜切碎。第3步、加胡萝卜碎。第4步、打入一个鸡蛋加适量盐。第5步、加面粉。第6步、搅拌均匀。第7步、平底锅刷油倒入面糊煎制两面金黄即可。第8步、成品图。来自 美食天下 ...
第1步、西葫芦、红萝卜。第2步、西葫芦切丝、红萝卜切粒放入碗中。第3步、打入2个鸡蛋。第4步、加入3勺面粉。第5步、拌匀。第6步、再放入盐、胡椒粉、五香粉。第7步、加入小葱拌匀。第8步、平底锅热油，倒入蔬菜面糊。第9步、小火煎至两面焦黄即可。第10步、成品。早餐最适合吃简单易做的营养蔬菜饼。...
营养蔬菜饼的做法 1.选择自己喜欢的蔬菜、比如胡萝、青菜、土豆、香菇、洋葱等洗干净备用。 2.切小丁,我是很享受切菜的过程的嘻嘻.. 3.加入面粉、水、蔬菜、盐、鸡精调和,大概呈比较稀的糊状。 4.少量油入锅,热了舀一勺蔬菜糊入锅(最好选用平底锅),摊匀,煎至金黄色出锅,香喷喷的蔬菜饼就好啦!