#春日生活打卡季# 三天不吃就馋的菜卷，营养鲜美，多吃不胖，太香了。菜卷，减肥的时候最喜欢吃的食物之一，营养鲜美，味道香，怎么吃都不腻。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。萝卜西葫芦鸡蛋卷 材料：西葫芦，胡萝卜，盐，木耳，鸡蛋，虾皮，生抽，蚝油，芝麻香油，馄饨皮。经典菜卷 材料：4个鸡蛋，粉丝，生抽，...
第五步：将菠菜卷上蒸锅，大火开蒸，锅内上汽后10分钟左右就可以出锅了。第六步：菜卷没有盐味，所以我们可以用蒜末和干辣椒浇上热油激发出香味，再淋入生抽，香醋，芝麻油搅拌均匀成料汁，用来蘸着吃口味更佳。你可以直接蘸料汁后咬着吃，你也可以将菜卷打开再吃，淡淡的清香味很是开胃，想吃的别错过哦！...
陕西特色面食，学名应该是菜卷，农家叫滋卷，皮薄馅多，好吃营养齐全，老少皆宜 原料：面粉、鸡蛋、韭菜、红萝卜、粉条。做法步骤：第1步、准备好食材，因为是早餐后做的，因此做的少，面粉和蔬菜的多少根据家里人数可以增加。第2步、面粉加清水边搅拌边倒水，把干面粉都搅拌成絮状然后揉成光滑的面团盖上保鲜膜醒...
时间一到，便可直接揭开锅盖，无需焖制。随后，用手轻触菜卷表面，若不粘手，则表明已熟透。经过蒸煮，营养丰富的白菜豆腐菜卷终于出锅了。其外皮透明晶莹，质地柔软且富有弹性。将菜卷摆放在案板上，用刀轻轻切开，只见皮薄馅多，每一层都紧紧裹着美味的馅料。这款菜卷色香味俱佳，鲜香四溢，既可作菜肴，又可当...
味道超级棒,营养也很丰富,三大营养素全都满足。而且做法超级简单,适合新手小白哦! 食材准备 面粉 韭菜 鸡蛋🥚 虾仁🍤 木耳 水 馅料部分 韭菜洗净 虾仁煮熟 木耳泡发 鸡蛋少油炒散 全部切碎后搅匀,加入一勺油、生抽和五香粉调味🧂 做法步骤 将面粉一分为二,一半用凉水,一半用热水,筷子搅成絮状后用手揉成...
菜卷是一种面食，跟馅饼差不多，里面裹着馅料，外皮是用面粉制作而成。馅饼制作起来要复杂得多，步骤也多，如果不是时间特别多，我一般很少制作。像菜卷就不同，它的做法很简单，味道鲜美。菜卷，听起来就知道，里面满满都是蔬菜。这道菜卷就是如此。吃腻了大鱼大肉的朋友可以看看这道菜谱。非常适合做早餐，...
教您一道白菜新做法“蒸菜卷”馅料搭配美味又营养、这道菜学定了 美食强 1.2万粉丝 · 257个视频 关注 接下来播放自动播放 14:14 红蝎子:三名毒贩游泳过江,上岸后切开大轮胎,里面装满了违禁品 96后影视君 14万次播放 · 2027次点赞 04:33 侠客红尘:挑战在跑步机上生活24小时,第九个惩罚让我崩溃! 侠客...
菠菜有一种气味，吃起来微涩，所以小孩子们都不太喜欢，有时候需要换着花样做。今天要分享的就是一道孩子都爱吃的菠菜做法。这是一道蒸出来的菜卷，大冷天吃也不怕上火。里面除了菠菜以外还加入了胡萝卜、鸡蛋，这三种食材可以说是黄金食材，营养价值很高，组合起来给孩子吃是最适合不过的了。这是一道纯素的做法，...
7️⃣ 将菜卷平铺在胡萝卜上,盖上锅盖,小火煮约20分钟。 8️⃣ 菜卷变软熟透后,锅里的汤变得粘稠,取出菜卷摆在盘中。 9️⃣ 锅里的汤加少许盐,淋在菜卷上即可。📌 小贴士: 将菜卷放在锅里时,把露在外面的部分放在下面,防止煮时张开。0...
4️⃣ 蒸制:在篦子上铺上油纸,将菜卷冷水入锅,水开后蒸15分钟。🍽️ 出锅后,菜卷皮薄馅多,每一层都充满了丰富的馅料。蘸上香醋,味道更佳!如果你喜欢肉类,也可以将素馅换成肉馅。🔥 肉馅制作方法:参考其他相关食谱。快来试试这道简单又美味的蒸菜卷吧!👏0...