营养物质,是指能提供人体所需能量,维持机体正常生理功能,促进生长发育的物质。这些物质主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。 蛋白质是细胞的主要构成成分,是生命活动的物质基础,能提供必需的氨基酸,有助于组织修复和生长。 脂肪能提供大量的能量,并能储存能量,同时也是许多生理活动的必需物质,如维生...
营养物是指有机体需要从外界吸取、并为维持生长发育等生命活动所需的物质。它包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素及纤维素。（机体从外界摄取的维持生命所需的营养物质，包括蛋白质，纤维以及抗生素。）分类 (1)干扰蛋白质消化或氨基酸及其他营养素的吸收与利用的物质,如消化性蛋白酶抑制物(黄豆含有),植物...
人体六大营养物质主要是指碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐（矿物质。其中碳水化合...
人体必需的营养物质有哪些 人体必需的营养物质包括以下几类: 1. 碳水化合物:主要包括糖类、淀粉和纤维素等,是人体最主要的能源来源。 2. 蛋白质:是构成细胞和组织的基本物质,是人体必需的重要营养素。 3. 脂肪:是提供能量的重要来源,也是构成细胞膜、神经髓鞘等组织的重要成分。 4. 维生素:是人体必需的微量营养...
水在机体内有许多重要功能 ：（1）水是细胞原生质的重要组分；（2）水在体内起溶媒作用，溶解多种电解质；（3）水在体内起运输作用，可以传递营养物质、代谢废物和内分泌物质（如激素）等；（4）水有较高热导性和比热，可作为“载热体”在体内和皮肤表面间传递热量，有助于人体调节体温。少食多餐、细嚼慢咽、...
人体每天需要摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水七大类营养素,来维持机体生存需要,生活中哪些食物可以提供身体所需的各种营养素呢?下面我们就来看一看。 1、蛋白质是构成人体组织器官的支架和主要物质,在人体生命活动中,起着重要作用,可以说没有蛋白质就没有生命活动的存在,氨基酸是组成蛋白...
蛋白质是人体的主要营养成分。人体的血液、皮肤、头发、肌肉和神经都是由蛋白质组成的,它们参与组织的更新和修复,为儿童的生长发育提供营养和能量。 维生素水无机盐不提供能量,却是维持生命活动的必需物质。水是生命赖以生存的重要条件。维生素和无机盐参与人体各种重要的生理活动。三甲...
人体需要的七种营养物质是水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养物质对于维持身体健康和正常生理功能至关重要。下面将详细介绍每种营养物质的功能和作用，以及如何保持均衡的饮食。1.水 水是人体中最重要的营养物质之一，在人体中有很多作用，如维持体温、帮助消化、输送营养物质、排泄废物...
基本营养物质是指糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、无机盐、水、维生素。它们是人体必需6大营养物质，基本营养物是维持生理需求的基本物质。相关介绍 营养是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质（养分或养料）来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程，而不是专指某一...