营养小杂炒的做法大全 这个季节很适合吃香菇哦,一起来做吧! 去APP查看 肉这样做孩子抢着吃 去APP查看 红烧鱼 去APP查看 鱼香肉丝 去APP查看 香菇酱搞起来😍 去APP查看 这个季节很适合吃香菇哦,一起来做吧! 去APP查看 肉这样做孩子抢着吃 去APP查看 保存到手机 看更多做法...
营养杂炒的做法 步骤1 甜玉米、青瓜、胡萝卜、瘦肉、黑木耳分别切小粒,瘦肉用生粉、盐、油腌一下; 步骤2 热油锅,先把瘦肉炒好装碟备用; 步骤3 把玉米粒、胡萝卜粒、黑木耳粒爆炒,放一点点水盖上盖子煮2、3分钟,再放进青瓜粒翻炒; 步骤4 把炒好的瘦肉粒倒进去,一起翻炒,调味,装碟。
清炒杂蔬营养版的做法,清炒杂蔬营养版怎么做请看步骤:1.将胡萝卜切片,尖椒白菜切片,葱姜蒜切沫2.猪肉切片3.油烧热至七成热,放入葱姜蒜爆香,放入猪肉炒至变色4.放入胡萝卜翻炒片刻,放入尖椒和白菜,快出锅时放入盐生抽五香粉,最后放醋翻炒均匀后即可出锅...
杂炒，颜色丰富，营养下饭 杂炒 冰箱剩蔬菜一起炒了。原料：油麦菜、杏鲍菇片、南瓜片、鸡蛋、叉烧肉片、红彩椒、盐、花椒粉、葱花、鸡精、蒜花、油。做法步骤：第1步、备好食材，杏鲍菇洗净切片、南瓜切片、叉烧肉切片、油麦菜洗净切段，蒜葱切碎，鸡蛋打散。第2步、先煎鸡蛋搅碎后捞出。第3步、重放油热...
营养杂炒的做法 步骤1 甜玉米、青瓜、胡萝卜、瘦肉、黑木耳分别切小粒,瘦肉用生粉、盐、油腌一下; 步骤2 热油锅,先把瘦肉炒好装碟备用; 步骤3 把玉米粒、胡萝卜粒、黑木耳粒爆炒,放一点点水盖上盖子煮2、3分钟,再放进青瓜粒翻炒; 步骤4 把炒好的瘦肉粒倒进去,一起翻炒,调味,装碟。
营养炒杂菜(杏鲍菇、山药、胡萝卜)的做法步骤 步骤1 胡萝卜、山药、杏鲍菇～ 步骤2 胡萝卜、辣椒、山药切丝,杏鲍菇撕成丝～ 步骤3 凉锅加油、加少许水,加入蒜末,小火慢慢煸炒至水分收干,蒜末微黄~ 水炝锅的方法～ 步骤4 倒入胡萝卜丝、山药丝翻炒,可以加少许水,以免糊锅～ 炒至断生～ ...
没有时间的时候经常把食材混到一起炒，意外的又好吃又营养。该文章来自豆果美食达人作者心怡MM妈妈 食材 圆白菜 四片 胡萝卜 一段 圆葱 一块 香菇 三朵 鸡蛋 两个 香肠 一根 香草盐 适量 蚝油 适量 步骤 1 准备好所需食材 2 切蔬菜备用 3 鸡蛋打散煎好备用 4 锅里加入食用油先炒圆葱 5 然后加入香菇和胡...
健康蔬菜杂炒，营养健康维生素超多的小炒菜，做给家人吃 健康蔬菜杂炒 原料：西兰花、莲藕、黑木耳、姜、生抽、蚝油、盐、橄榄油、水淀粉。做法步骤：第1步、莲藕西兰花切相等的片，木耳泡发 第2步、橄榄油入锅烧热，入藕片炒至断生 第3步、倒入木耳和西兰花炒 第4步、调入生抽和耗油，翻炒均匀，勾入水...