1.准备好米 2.准备萝卜和葱 3.米淘净,加适量水放入电饭煲中煮 4.萝卜洗净切厚度为1厘米圆形片 5.再切1厘米宽的长条 6.再切方形丁 7.葱洗净切成葱花,现在萝卜,葱已切好 8.锅热后加入适量油 9.放入葱花 10.再放入萝卜丁 11.翻炒 12.加盐 13.七成熟熄火,备用 14.锅开后倒入炒过的萝卜丁 15.加入...
绿豆胡萝卜粥 在这个炎炎夏日,我们都喜欢喝绿豆汤,绿豆汤里加入胡萝卜对身体更有好处,因为胡萝卜的营养价值颇大,人体摄入后,可转变成维生素A,能保护眼睛和皮肤的健康。这两种材料放在一起做的话,不但可以清热解暑,还可以把身体需要的维生素A一同吸收,把胡萝卜切成小丁更能避免小孩子拒绝喝进而挑出来的麻烦,那“绿...
白萝卜粥的做法,白萝卜粥怎么做请看步骤:1.大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟2.砂锅中加入清水1100ml,大火烧开。放入大米大火烧开,转小火熬煮25分钟3.放入白萝卜丝继续熬煮10分钟左右4.最后放入适量的盐稍煮一会,关火即可
萝卜粥的做法 步骤1 泰国香米提前浸泡半小时,更容易熬出米油; 步骤2 白萝卜切片,铁棍山药去皮切段,大火蒸15分钟。 步骤3 蒸好的白萝卜和山药用勺子碾压成泥备用; 步骤4 浸泡好的香米倒入麦饭石锅(电饭锅也可以),再将山药泥和白萝卜泥倒入,大火煮沸,小火慢炖; ...
胡萝卜粥的做法,胡萝卜粥怎么做请看步骤:1.准备材料,菠菜切碎、鸡肉剁成泥、胡萝卜剁成泥(让不喜欢胡萝卜的人吃得下去),腊肠切小粒2.用白米熬一锅粥底 待用3.胡萝卜碎和鸡肉泥加盐和胡椒拌匀,要是用不完还可以做成鸡肉丸子煮汤也很好哦...
萝卜粥的健胃顺气功效,主要得益于白萝卜的顺气消食作用。白萝卜中富含膳食纤维和消化酶,可以帮助促进肠胃蠕动,改善消化功能。特别是在寒冷的冬季,一碗热腾腾的萝卜粥不仅能温暖身心,还能带来肠胃的舒适与轻松。姐妹们有没有发现,冬天喝上一碗萝卜粥,整个人都舒服了很多? 🌡萝卜粥能平衡体内寒热 萝卜粥的另一大亮点...
萝卜粥的做法,萝卜粥怎么做请看步骤:1.把米下锅加水2.同时加入切好的萝卜粒。一起煮3.最后加橄榄油和适量盐
山药萝卜粥是一道以白米、白萝卜、白玉山药为主料制作的菜品。做法一 原料准备 白米 1杯鸡皮糙山药 300克 白萝卜 1/2个 芹菜末 少许 水 10杯 盐、胡椒粉、香菜……各适量 做法步骤 1.白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。2.锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改...