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菠萝干的做法 步骤1 菠萝去皮去芽眼,用凉水冲洗干净 步骤2 切厚约2毫米的薄片,泡淡盐水中10分钟 步骤3 菠萝片捞出,用厨房纸吸干表面的水份,码放在干果机网盘上 步骤4 送入干果机中,用时4小时左右,中途可查看干湿度 步骤5 全部烘干且脆脆的,就可以啦 ...
菠萝干的做法 步骤1 首先菠萝一定要选新鲜无坏的,把根切掉。 步骤2 再切片,不要切的太薄,也不要太厚,约3毫米的样子。 步骤3 切好的菠萝放入器具中,加入纯净水。 步骤4 再加入盐拌均匀泡15分钟。 步骤5 盐水泡过的菠萝用厨房用纸把水分擦干,摆放在烤网上。
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️菠萝干可降血压降血脂在降血压和降血脂方面,菠萝干同样表现出色哦!这主要归功于菠萝中富含的多种营养成分,如维生素C、锰、膳食纤维以及具有消化辅助作用的菠萝朊酶等。这些成分共同作用于人体,有助于促进血液循环,从而帮助降低血压。同时,菠萝中的某些酶类物质还能稀释血脂,预防脂肪在血管中的沉积,进而起到降...
菠萝干的做法,菠萝干怎么做请看步骤:1.把菠萝去皮、洗净、沥干。(我这3个菠萝比较小)2.准备一大碗自来水(食用水)3.加入约一勺盐。4.搅拌到盐融化。5.浸泡菠萝约1小时。菠萝经过浸泡,口感会更好,同时盐水可以破坏菠萝蛋白酶,大大减少过敏反应的发生...